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ワガママNo.2755: スピ系動画って効果あるの。(５)
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お世話になっている方と昼飲みして語ってま
いりました。さらりと終わらせるつもりが、
話が盛り上がって結局深い時間まで。時を忘
れるってこういうことだ。
さて先日から、ヒプノセラピー(催眠療法)の
メソッドを活用して「スピ系の動画コンテン
ツを活用する方法」について考えてきました。
スピ系を信じるかどうかには関知せず、問題
解決や目標達成の促進に活用する感じで。
どんなコンテンツに惹かれるか確認してみる。
その中からひとつを選んで、願いがかなった
状態を具体的にイメージしてみる。
いつまでにそうありたいか、期限を決めてみ
る。
その願いにどうやってアプローチするか、イ
メージしてみる。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
ここまで押さえることができたら、もう半分
願いが叶ったようなものです。
ぜひお気に入りの動画を後押しにアクション
を起こしてください。
そして何度も視聴しながら継続してみてくだ
さいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
11/28(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～心の五感を磨こう～
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ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
11/21(土) 15.00～
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ワガママNo.2754: スピ系動画って効果あるの。(４)
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サロン最寄りの百貨店が、来年２月末で閉店
することになったみたいです。クライアント
さんに出すお茶菓子や、宅飲み惣菜の手配に
重宝してたんだけどなあ。次のテナントにも
似たような品揃えを期待したいところ。
さて先日から、ヒプノセラピー(催眠療法)の
メソッドを活用して「スピ系の動画コンテン
ツを活用する方法」について考えています。
スピ系を信じるかどうかには関知せず、問題
解決や目標達成の促進に活用する感じで。
これまでにどのようなコンテンツに惹かれる
か、その望みが叶った状態とはどんなもので
いつごろ叶うのが最善か、心の中でイメージ
していただきましたがいかがだったでしょう
か。
さあ、これで「目標と期限」が決まったこと
になりますね。
それではゆったりとリラックスして目を閉じ、
点と点を結んで線にして行きましょう。
ひとつの点は「今のあなた」です。
今日は何月何日でしょう。
あなたの置かれているコンディションはどん
なものですか。
そしてもうひとつの点は「願い事の叶ったあ
なた」です。
最善だと感じた「願いごとの叶う期限」は何
月何日だったでしょう。
その時あなたがどんな状態になっているか、
もうしっかりイメージできていますよね。
その２つの点を、時系列で心の中でなぞって
行きます。
これは今のあなたからアプローチして行って
もよいですし、願いごとの叶ったあなたから
逆算していただいても結構です。
また中間点、そのまた中間の４分の１の点と、
少しずつ細分化して思い描いてみるのもまた
よい方法です。
あなたがやりやすいと感じる方法で、願いご
とにアプローチするルートを押さえていって
くださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.2753: スピ系動画って効果あるの。(３)
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打ち合わせのあと時間があったので、サロン
まで７kmほどお散歩がてら徒歩で移動してみ
ました。途中いくつか立ち寄りたかったとこ
ろもあったし、お天気もよかったし。
さて先日から、ヒプノセラピー(催眠療法)の
メソッドを活用して「スピ系の動画コンテン
ツを活用する方法」について考えています。
スピ系を信じるかどうかには関知せず、問題
解決や目標達成の促進に活用する感じで。
これまでにどのようなコンテンツに惹かれる
か、その望みが叶った状態とはどんなものか、
心の中でイメージしていただきましたがいか
がだったでしょうか。
ここ、なるべくつぶさに完成形を思い描くの
がコツです。心行くまで何度でも繰り返して
やってみてください。
さあ、うまくイメージできたら今度は「いつ
までにその状態に持っていくか」イメージし
て行きます。
ゆったりとした姿勢で、自分の心の声に耳を
傾けてみてください。
今すぐというものもあれば、しばらく期間を
かけてじっくり取り組むものもあるはず。
いつ、あなたの望んだ状態になっているのが
最善だと感じるでしょう。
中にはお仕事や学業の都合がある方もいるか
もしれません。
家族やパートナーの説得が必要な方もいるか
もしれません、
金銭や体力など、その他の準備が必要な方も
いるかもしれません。
ただこの場では理屈より感覚を優先させてみ
るのが大切。
あなたが心の底から「ここだ」と感じるタイ
ミング、リラックスしながら探ってみてくだ
さいね。
明日はさらに掘り下げを進めて行きます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.2752: スピ系動画って効果あるの。(２)
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久しぶりに契約書の製本という工作の時間を
楽しみました。シンプルに見えて手先の器用
さが試されるんだよな。そしてココだけは、
ハンコ文化がなくならないんだろうな。
さて昨日から、ヒプノセラピー(催眠療法)の
メソッドを活用して「スピ系の動画コンテン
ツを活用する方法」について考えています。
昨日はまず、どのようなコンテンツに惹かれ
るか整理するところからスタートしていただ
きましたが、いかがだったでしょうか。
どれもあまり響かなかったという方もいるか
もしれませんし、あれもこれもという方もい
たかもしれません。
今回は練習ですので、どれかひとつをピック
アップいただければ十分です。
さあうまくセレクトできたら、その願いが現
実になった状態を目を閉じて心の中でイメー
ジしてみます。
お金が舞い込むなら、いくらぐらいか。
良縁に恵まれるなら、どんな相手か。
心身が頑強になるなら、どんな状態か。
もっと他の願いかもしれません。
いずれでも結構です。あなたの願いの叶った
「達成ポイント」をしっかりと思い描いてみ
てください。
明日もこのステップを掘り下げて行きます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(11月の予定は追ってお知らせします)
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ワガママNo.2751: スピ系動画って効果あるの。(１)
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新しいプロジェクトがいくつか、ゆるゆると
動き始めました。スピードが求められる案件
ではありますが、冷静さと正確さを忘れずに
きっちり進めていくつもり。
さて動画サイトをうろついていると「これを
見ると金運がアップする」とか「劇的にモテ
るようになる」「幸せが舞い込む」といった
コンテンツを見かけることがありますよね。
ここは心理療法、しかも自分自身でできる心
身の整えについて考える場なので、ドライに
言ってしまえばそうしたスピリチュアル系の
話には関知していません。
目に見えないもの、科学的に証明できないも
のを否定しようというのではなく、信じたい
人は信じればよいし、単なる再生数稼ぎだと
とらえる人はそれでよいという立場。
もっともこうしたツールをうまく援用して、
実際に問題解決や目標達成へのモティベー
ションづけに使うのも一法だと思います。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「スピ系コンテン
ツを活用する方法」について考えてみましょ
う。
今日はまず、どのようなコンテンツに惹かれ
るか整理するところから。
あなたは数あるスピ系動画のうち、どんなも
のに興味を抱くでしょうか。
お金が舞い込むという触れ込みのもの。
ストレスがなくなるというもの。
良縁に恵まれるというもの。
健やかな身体をもたらすという能書きだった
り、もっと他の「ご利益」を謳うものもある
かもしれませんね。
動画を見ながら軽く目を閉じ、自分に響くか
どうかチェックしながら選んでみてください。
これ、客観的に見れば「あなたの潜在意識が
求めていること」のチェックに有効な手法と
とらえることができます。
よかったらお試し感覚で楽しみながらやって
みてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
10/31(土) 16.00～(東京・恵比寿)
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ワガママNo.2750: 創造性に寄り添うには。(５)
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貧困家庭の学習支援をする団体を主宰してい
る知り合いがマスコミで紹介されていました。
長年の継続が認められた感じでうれしい限り。
これでさらに利用者が増えることでしょう。
さて先日から木下紫水という児童画の教育者
にヒントを得て、ヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「創造性を伸ばす
方法」を考えてきました。
取り組んでいる間は口を出さず、ただ見守っ
て好きになる。
上手下手に関わらずほめる。ただし他人の真
似をしたものはほめない。
全力を尽くしたものをほめる。途中で投げ出
したものもよい点をほめ、全力を尽くすよう
導く。
自然に学び、創造する。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
好みの素材や技法を押しつけるのではなく、
ただ成長に寄り添う。そんな在り方の素晴ら
しさを感じていただけたらうれしいです。
あとはとにかく、シェアを増やすこと。
今回の４つのステップをたくさん繰り返すの
もよいでしょう。
さらにオススメなのはでき上がった作品を観
た感想を静かに心の中でかみしめて、描いた
本人と見る側との間でシェアすること。
こうしたやり取りは創造性の幅を「面」で広
げていくことができます。ぜひ楽しみながら、
心行くまでやってみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.2749: 創造性に寄り添うには。(４)
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オンライン講座なんてものをぼちぼち受けて
います。動画を流しっぱなしで放置しないよ
う容貌認識する機能があるとのことですが、
そもそも画面とカメラは少し離れてるからな。
どこまでのロジックが入っているかナゾ。
さて先日から木下紫水という児童画の教育者
にヒントを得て、ヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「創造性を伸ばす
方法」を考えています。
これまでに「取り組んでいる間は口を出さず、
ただ見守って好きになる。」、「上手下手に
関わらずほめる。」「全力を尽くしたものを
ほめる。」という観点で見てきましたが、い
かがだったでしょうか。
これまでは制作に取り組んでいる人に寄り添
い、伸ばすということに軸を置いていました
が、今日は焦点を変えて「創造のヒント」を
探って行きましょう。
冒頭挙げた木下紫水という方は「自然に学び、
創造する。」ことを提唱しています。
実際多くのクリエイターが、自然からは学ぶ
ことは多いと言っていますね。
もし何かの制作に行き詰まっている人を見た
ら、一緒に屋外に出て自然を感じてみるとよ
いかもしれません。
公園の植栽。
川のせせらぎ。
空を流れる雲。
風の息遣い。
何気ない存在に意外な法則性が隠れていたり、
独自性が潜んでいたりするものです。
よかったらこうしたものに触れたあと公園の
ベンチで結構です。一緒に軽く目を閉じて、
「自然から学んだこと」を心の中で振り返っ
てみませんか。
お互い感じたことをめいめい自由に掘り下げ
て、のちほどシェアしてみてください。
意外な創造のタネがそこに見つかるかもしれ
ませんよ。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.2748: 創造性に寄り添うには。(３)
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帰京して事務処理の残りをちまちまと進めて
います。役所詣でもあって少しお散歩気分。
移動がてらこれからのビジョンも、もう少し
つぶさに思い描こうかと。
さて先日から木下紫水という児童画の教育者
にヒントを得て、ヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「創造性を伸ばす
方法」を考えています。
これまでに「取り組んでいる間は口を出さず、
ただ見守って好きになる。」、「上手下手に
関わらずほめる。」という観点で見てきまし
たがいかがだったでしょうか。
今日は３つ目のポイント、「全力を尽くした
ものをほめる。」というテーマで考えて行き
ましょう。
これ、原典は「途中で投げ出したものを嫌い、
全力を尽くしたものをほめる。」となってい
ます。
戦前の教育ではそれでよかったのでしょうが、
現代は「褒めて伸ばす時代」。
まずは徹頭徹尾、全力を尽くして取り組んだ
作品に惜しみなく称賛を送ってあげましょう。
そうでなかった作品についてはそうですね、
こうしてみてはいかがでしょうか。
対象の作品を丁寧に見たら軽く目を閉じて、
「途中で投げ出したけれど、ここだけは一生
懸命やった」という部分を心の中で洗い出し
ていきます。
下描きだけがんばったのなら、そこを褒めれ
ばいいんです。
部分的に丁寧に描いた部分があれば、そこを
褒めればいいんです。
モチーフを丁寧に観察していたのならその態
度や、何なら用紙のクリップの仕方や画材の
持ち方を褒めてもいいんです。
まずはどこか「一生懸命やって輝いていると
ころ」を見つけ、その取り組みを他の部分に
広げて行くよう、促してみてください。
大丈夫、どんな作品にも、どんな描き方にも
必ずよい部分がありますよ。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.2747: 創造性に寄り添うには。(２)
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４日間の東北滞在を終えて無事帰京しました。
懸案もいくつか解決してスッキリ。これから
さらに元気よくまいります。
さて昨日から木下紫水という児童画の教育者
にヒントを得て、ヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「創造性を伸ばす
方法」を考えています。
前回は「取り組んでいる間は口を出さない。
ただ見守って好きになる。」というテーマで
考えてみましたが、いかがだったでしょうか。
いくつか「好きになったポイント」を見つけ
ることができたら、次のステップに進んでみ
ましょう。
それは「上手下手に関わらずほめる。ただし
他人の真似をしたものはほめない。」という
やり方。
さあ昨日挙げたポイント、思いっきりほめる
にはどうしたらよいか、軽く目を閉じてあな
たの心の中にヒントを探って行きましょう。
モチーフ選びが素晴らしい。
構図の取り方が元気でよい。
色使いが新鮮でよい。
筆やクレヨンなどの画材のタッチがよい。
もっと他にもあると思います。
ほめられて困る人はいませんから、ここは大
いに称賛してみてください。
またもし他人の真似を見つけても怒るのでは
なく、「あなた自身のオリジナリティが好き
だ」としっかり伝えてあげてくださいね。
明日も引き続き「ほめ方」を掘り下げていき
ます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.2746: 創造性に寄り添うには。(１)
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今朝も東北某所からの更新。おかげさまで昨
日は大いに盛り上がりました。今後に向けて
よいヒントもいただけた感じ。
さて先日、木下紫水(1882～1951)という教育
者の展覧会に足を運ぶ機会がありました。
戦前を中心に児童画の指導に携わった方なの
ですがその方のポリシーには、才能を伸ばす
ためのヒントがたくさん。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「創造性を伸ばす
方法」を考えていきましょう。
まず最初のポイントは「取り組んでいる間は
口を出さない。ただ見守って好きになる。」
ということ。
これ、教育現場だけでなくお仕事や家庭環境、
あるいはパートナーとの関係においても大切
ですよね。
「今日はこういうことに、こういう方法で取
り組もう」と頭出しをしたら、あとは本人に
任せて見守る。
そしてただ見守るのではなく、作品ができ上
がったときに「どこをどうほめるか」イメー
ジしていきます。
もちろん教科書的なメソッドがきっちり押さ
えられているかという観点も大切です。
加えてもっと大切にしたいのが「私はあなた
の作品のここが好き」という感覚。
思うままに取り組んでいる姿をみながら静か
に目を閉じ、まずは「好きだと感じる部分」
「ほめたいと感じる部分」をいくつでも挙げ
てみてください。
明日はそれらの掘り下げをしていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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