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ワガママNo.1580: 今の仕事は向いているのかなあ。(５)
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濃密な話芸を堪能したあとは、近くにある福島県の
アンテナショップでちょっと雨宿り。現地は高温が
続いたあとで長雨と天候が安定しませんが、特産の
桃の収量はそれなりに安定しているみたい。
さて先日から、今の仕事にギモンを感じた時の対処
について、ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを
活用しながら考えています。
これまでにイメージワークの中で繰り返し、いまの
お仕事に就いた頃の自分の姿を思い描いて対話して
いただきましたが、いかがだったでしょうか。
いまのお仕事が向いていると、あらためて確信でき
た方もいるかもしれません。
職種は正しいけれど、いま置かれている環境を見直
した方がよいと感じた方もいるかもしれません。
そもそも本来の目的にアプローチするにはお仕事を
変えた方が方がよいと感じたり、まずはビジネスプ
ランを固めたり資金を貯めたりすることが先決だと
感じたかもしれません。
もし今の環境を手放そうと感じたなら、ぜひ「熟慮
果断」というテーマであらためて、自分の潜在意識
と向き合っていただければと思います。
次の環境はどんな場所で、何をするのがよいと感じ
るでしょうか。
なぜその環境が最善だと感じますか。
いつその環境に移るのがよいでしょうか。
いまの環境で学ぶことや、片づけておくことは何で
しょうか。
あなたが自分の本質を見極めて決断したことであれ
ば、もう次のステージはスタートしています。思い
立ったが吉日ということわざは果たされている。
ですから拙速にならないよう、最善のタイミングを
心の中で見極めていただければと思います。
今の環境に思いを残すことなく、そして満を持して、
行動を起こしてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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08/26(土) 16.00～(東京・恵比寿)
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ワガママNo.1579: 今の仕事は向いているのかなあ。(４)
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72回目の終戦記念日、あの時刻は某演芸場で迎えま
す。芸人でない私が言うのもアレですがぶっちぎり
に不謹慎なイベント。ですが、終戦を意識している
ことは事実なわけで。
さて先日から、今の仕事にギモンを感じた時の対処
について、ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを
活用しながら考えています。
イメージワークの中でいまのお仕事に就いた頃の自
分の姿を思い描いて、その自分との対話を進めてい
ます。
昨日は「いまのお仕事に就いたその目的」について
過去の自分と語り合う時間を持っていただきました。
いかがでしょうか。その目的、今でも揺るいでいな
いでしょうか。
もし揺るぎなさを再確認できたのなら、引き続いて
「いま自分が選んでいる実現手段」が正しいかどう
か、当時の自分と語り合ってみてはいかがでしょう。
今の環境のままで進んで行っても、やがて扉が開き
そうだと感じるでしょうか。
上司や同僚に働きかけて、少し調整した方がよいと
感じるでしょうか。
思い切って、環境を変えた方がよい感じでしょうか。
別の職種の方が目的にアプローチしやすいと感じる
かもしれません。
あるいは自ら組織やビジネスモデルを作り出すのが
早道だったり、もっと思い切った方法がよいと感じ
るかもしれませんね。
フレッシュマンだったころの自分と時間の許す限り
語り合い、これからの道を描き出してみてください。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1578: 今の仕事は向いているのかなあ。(３)
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久しぶりに関西某所からの更新です。こちらも天候
が周期的に変わっているようですが、うまく好天の
タイミングで伺うことができました。時間の許す限
りあちこち顔を出す予定。
さて先日から、今の仕事にギモンを感じた時の対処
について、ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを
活用しながら考えています。
イメージワークの中でいまのお仕事に就いた頃の自
分の姿を思い出して、その自分と対話を進めていま
すがいかがでしょうか。
ヒプノセラピー(催眠療法)は「ココロの自転車の乗
り方」だと私たちはお話ししています。最初使いこ
なすのにちょっとコツが要りますが、慣れてしまえ
ばとても便利な手法。
潜在意識に過去の自分を投射してアドバイスを求め
るやり方、少し難しく感じるかもしれませんがぜひ
根気強く進めてみていただければと思います。
やがてどんどんクリアなメッセージがスピーディー
に受け取れるようになりますから。
今日も引き続き心の中で過去の自分、いまのお仕事
に就いた頃の自分と語り合っていきましょう。
今日は少し話を掘り下げて、「いまのお仕事に就い
たその目的」について見つめてみましょう。
収入がほしかったからでしょうか。
スキルを身につけたかったからでしょうか。
世の中をもっとよくしたかったからでしょうか。
社会的地位が必要だったり、衆目や尊敬のまなざし
を集めたかったり、もっと他の目的かもしれません。
その目的は今と昔で変わっているでしょうか。それ
とも変わらないでしょうか。
過去の自分と静かに対話しながらゆったりと見つめ
てみてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1577: 今の仕事は向いているのかなあ。(２)
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数年ぶりに動物園に行ってまいりました。新米ママ
さん２名をご案内して。盛夏とあって動物の活気は
いま一つでしたが園内にあふれる子供のエネルギー
は素晴らしい。しばし時間を忘れて楽しみました。
さて先日から、今の仕事にギモンを感じた時の対処
について、ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを
活用しながら考えています。
今日はまずイメージワークでいまのお仕事に就いた
頃の自分の姿を思い描いてみましたがいかがだった
でしょうか。その時期、場所、自分の姿や思いなど、
クリアに感じ取ることができたでしょうか。
今日も引き続いて心の中で、当時の自分を呼び出し
てみましょう。今度は対話形式で進めて行きます。
いまイメージしているフレッシュマンの自分自身に、
あなたが抱えている疑問をぶつけてみてください。
「今の仕事、本当に自分に向いているだろうか」と。
お仕事に就いた当時の自分は、どんな表情をするで
しょうか。
何かメッセージを返してくれるでしょうか。
あるいは微笑みやジェスチャー、存在感と言ったも
ので静かな気づきを与えてくれるかもしれません。
時間の許す限り、また心ゆくまで何度でも、過去の
自分とのやり取りを繰り返してみてくださいね。
明日はその結果を見つめてみましょう。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1576: 今の仕事は向いているのかなあ。(１)
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昨夜からの雨が上がった東京、本日は乳幼児２名に
相手をしてもらいながら都内散策をして過ごします。
子供さんのお世話をしつつ、たくさんエネルギーを
もらってこようかと。
さて昨日から夏休みに入ったという方も多いはず。
仕事のストレスから解放されたところで「今の仕事
は自分に向いているのかなあ」という疑問がわいて
きたという方もいるかもしれません。
今日からしばらくの間、今の仕事にギモンを感じた
時の対処について、ヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら考えてみましょう。
今日はまず、いまのお仕事に就いた頃の自分を心の
中でイメージしてみませんか。
ゆったりとした姿勢で軽く目を閉じ、楽な呼吸をし
ながらその頃の自分を思い描いていきます。
それは何歳の頃だったでしょう。
どんな髪形や服装をしていましたか。
新卒だったのでしょうか、それとも転職だったので
しょうか。
その時なぜその職種を目指そうとしたのでしょう。
そしてなぜ、いまの仕事場がよいと感じたのでしょ
うか。
初めて職場の扉を開いた時はどんな意気込みだった
のでしょうね。
何も足さず、何も引かず、ただその頃の自分を観察
するだけで構いません。まずはクリアにイメージす
ることから始めてみましょう。
明日はその時の自分と、心の中で対話していきます。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1575: ネガティブな感情を抑えたい。(５)
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プロジェクトに参画している方たちにご配慮いただ
いて、少し早めの夏休みに入りました。とりあえず
日中は何もせず骨休め。ブログものんびり更新です。
さて先日から「ネガティブな感情を抑えたい」とい
う思いを、ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを
活用しながら見つめてきました。
こうした感情、少ないに越したことはありません。
その一方でまったくないというのも考えにくい話。
いつも多幸感に包まれて、ポジティブでいられたら
クスリやってる人と同じですからね。
すぐさまネガティブな感情を抑え込みたい気持ち、
分からなくありませんが少しもったいないことかも
しれません。
なぜならこれまでイメージワークを進めてきたよう
に、あなたの根底にある望み、期待、夢、そういっ
たものをしっかり見つめ直すチャンスだからです。
今日のイメージワーク、あらためてこれまで扱って
きたテーマを振り返り、その感情をポジティブなも
のへと昇華させるひとときにしてはいかがでしょう。
ネガティブな感情を生んだエネルギー、しっかりと
時間をかけてみつめ、前向きなスパイラルに変えて
いってくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1574: ネガティブな感情を抑えたい。(４)
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平日にもかかわらず、今日は復興イベントをハシゴ
する予定。たくさんの方と会って情報交換したいと
思います。何とかお天気が持ってくれるといいけど。
さて先日から「ネガティブな感情を抑えたい」とい
う思いを、ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを
活用しながら見つめています。
これまでにイメージワークで原因となったエピソー
ドを振り返りながら、ネガティブな気持ちになった
いきさつとその根底にある期待を観察してみました
がいかがでしょうか。
ほとんどの物事には「ゆらぎ」があります。
うまく進むとき、進まないとき。
協力者が現れるとき、邪魔者が現れるとき。
ボリュームが増えるとき、減るとき。
体調がよいとき、すぐれないとき。
孤独なとき、周囲がうるさすぎるとき。
もしあなたがその出来事に関心がなければそのまま
ゆらぎを見過すことができるはず。
一喜一憂するとすればそのことに関心があって、期
待通りに行けばポジティブな気持ちに、行かなけれ
ばネガティブな気持ちになるのではないでしょうか。
「闇が存在しているから光のありがたさがわかる」
という考え方があります。
いつもポジティブでいられるのは幸せなことですが
一方で、ネガティブな時もまた大切。
抑え込みたいという欲求はよく分かりますが、目の
仇にするのではなくしっかりと受け止め、味わい、
感謝とともに手放していくのもまた、よいものです。
今日のイメージワーク、いま感じているネガティブ
な気持ち、その原因、そしてその根底に潜む期待を
いま一度しっかりと心の底から味わってみてくださ
い。
これはネガティブな感情を抱いている時にしかでき
ない、大切なワークです。気づいたことがあれば、
ワークが終わってからメモしておいてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1573: ネガティブな感情を抑えたい。(３)
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台風一過、東京は太陽ギラギラの朝です。今日から
しばらく本格的な夏空が広がりそう。
さて先日から「ネガティブな感情を抑えたい」とい
う思いを、ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを
活用しながら考えています。
これまでにイメージワークの中で原因となったエピ
ソードと、なぜネガティブな気持ちになったかを振
り返っていただきましたがいかがでしょうか。
待遇や立場への脅威、モラル上の問題、心や身体の
コンディション、さまざまなものが浮かんで来たこ
とと思います。
今日はこれらの思いをもう少し掘り下げてその裏側
にある「期待」を、心の中で見つめてみませんか。
待遇や立場への脅威は、あなたはその立場を守った
り使命を果たしたいという期待の裏返しかもしれま
せん。
モラルに反する行動をしたりされたりというのが原
因であれば、フェアな環境でフェアに立ち振る舞い
たいという気持ちがあるのかもしれません。
身体や心が健やかでありたいという気持ちが根底に
あったり、同じ失敗を繰り返したくないという気持
ち、あるいはもっと他の気持ちが潜んでいるかもし
れませんね。
何かのリスクを感じたとき、生物には「防御」しよ
うとする本能が備わっていますよね。そのメカニズ
ムを心の片隅に置きながらこのワーク、ゆったりと
進めてみてください。
明日はネガティブな感情とその裏側にある期待、比
較して見ていきましょう。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1572: ネガティブな感情を抑えたい。(２)
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未明に満月と部分月食だったようですが、さすがに
この天候で観測できた地域は少なかったのではない
でしょうか。雲の上では粛々と起きている天文現象
なんですけどね。
さて昨日から「ネガティブな感情を抑えたい」とい
う思いを、ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを
活用しながら考えています。
感情を抑え込む前に昨日はまず、ネガティブな気持
ちになる原因となったエピソードをイメージワーク
の中で探ってみましたがいかがだったでしょうか。
いつごろ、どこで、どんなエピソードがあったのか、
一度だけ起きたことなのか、継続的に起きているこ
となのか、確認できたら今日は「なぜその時、ネガ
ティブな気持ちになってしまったのか」ゆったりと
構えて心の声に耳を傾けてみませんか。
組織や社会でのあなたの立場を脅かすリスクを感じ
たからでしょうか。
モラルに反する行動をしたりされたりということが
あったからでしょうか。
身体や心のコンディションがそうさせたのでしょう
か。
過去のネガティブなエピソードがフラッシュバック
してしまったのでしょうか。
あるいはもっと別のところに理由が求められるかも
しれません。
中には複数の理由が関連していたり、蓄積していた
思いがあふれ出すこともありますから少し時間をか
けて静かに、そのメカニズムを観察してみてくださ
いね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1571: ネガティブな感情を抑えたい。(１)
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夏休みがシフト制になっている企業や組織では今週
からちらほら、パカンスに突入する方もいるようで
すね。交通機関がすいているのは助かります。
さて人間誰しも生身の存在。お仕事やプライベート、
あるいは体調の変化や気候などが原因で、ネガティ
ブな気持ちになってしまう時ってありますよね。
早く立ち直ろうとあせったり、自分を責めたりして
返って深みにはまってしまうことも多いもの。
今日からしばらくの間、この「ネガティブな感情を
抑えたい」という欲求をテーマに、ヒプノセラピー
(催眠療法)のメソッドを活用しながら考えて行きま
しょうか。
今日その感情を抑え込む前にまず、ネガティブな気
持ちになる原因となったエピソードをイメージワー
クの中で探ってみましょう。
それは一度だけの出来事でしょうか。それとも何回
か繰り返されたり、継続的に起きていることでしょ
うか。
その出来事が起きた場所はどこでしょう。
誰か関与した人がいますか。それとも自然現象だっ
たり確率論的なものでしょうか。
そのときのあなたの心や身体のコンデションはどん
な感じだったのでしょう。
ちょうど「ココロのカルテ」を書くようなイメージ
で、起きたことを静かに見つめてまとめてみてくだ
さいね。
明日はそのエピソード、少し分析して行きましょう。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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