ワガママNo.2753: スピ系動画って効果あるの。(３)
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打ち合わせのあと時間があったので、サロン
まで７kmほどお散歩がてら徒歩で移動してみ
ました。途中いくつか立ち寄りたかったとこ
ろもあったし、お天気もよかったし。
さて先日から、ヒプノセラピー(催眠療法)の
メソッドを活用して「スピ系の動画コンテン
ツを活用する方法」について考えています。
スピ系を信じるかどうかには関知せず、問題
解決や目標達成の促進に活用する感じで。
これまでにどのようなコンテンツに惹かれる
か、その望みが叶った状態とはどんなものか、
心の中でイメージしていただきましたがいか
がだったでしょうか。
ここ、なるべくつぶさに完成形を思い描くの
がコツです。心行くまで何度でも繰り返して
やってみてください。
さあ、うまくイメージできたら今度は「いつ
までにその状態に持っていくか」イメージし
て行きます。
ゆったりとした姿勢で、自分の心の声に耳を
傾けてみてください。
今すぐというものもあれば、しばらく期間を
かけてじっくり取り組むものもあるはず。
いつ、あなたの望んだ状態になっているのが
最善だと感じるでしょう。
中にはお仕事や学業の都合がある方もいるか
もしれません。
家族やパートナーの説得が必要な方もいるか
もしれません、
金銭や体力など、その他の準備が必要な方も
いるかもしれません。
ただこの場では理屈より感覚を優先させてみ
るのが大切。
あなたが心の底から「ここだ」と感じるタイ
ミング、リラックスしながら探ってみてくだ
さいね。
明日はさらに掘り下げを進めて行きます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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