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ワガママNo.1423: 震災６年目に寄せて。(３)
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昨日は石巻関係者を中心に、本当に多くの方たちの
話を伺うことができました。普段あまり饒舌でない
方も、あの日のこととなると堰をきったようにいろ
んな話をしてくださることが多い。これからの私た
ちの役目、いろいろ考えさせられます。
さてしばらくの間「ワガママ」をお休みして、震災
６年目のあれこれに心を寄せています。
今日から具体的に「私たちができること」を考えて
行きましょうか。
今回もある方の視察の案内役を務めさせていただき
ましたが、震災から時間が経って現地においでにな
る方って異口同音「来るのが今ごろになってしまっ
て」と恐縮なさいます。
もちろん現地に足を運ぶことはとても大切です。そ
こでしかわからないことってたくさんありますから。
けれども地理的な事情や経済的、家庭的、あるいは
お仕事の事情でそうもいかないという方もたくさん
おいでです。
ひとりひとりができる範囲で、できることをやれば
よいのではないでしょうか。
追悼行事やワークショップは首都圏や関西など多く
の場所で開催されていますし、ネットでもさまざま
な情報が発信されています。
また特に原発事故に遭われた方を中心に全国各地で
多くの方が避難生活を過ごしておいでです。そう、
あなたがお住まいの、すぐそばにも。
今日もし可能であれば少しだけイメージワークの時
間をとって「いま自分にできること」を何かひとつ
見つけていただけたらと思います。
明日はもうひとつ、大切な視点をお話ししましょう。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
03/20(月・祝)16.00～(東京・恵比寿)
幼少期の自分と対話してみよう
http://eventforce.jp/event/295161
03/22(水)19.30～(東京・恵比寿)
仕事上の対人関係を改善しよう
http://eventforce.jp/event/295163
※今月は週末の回に個人向けメソッド、平日の回
にビジネス向けのメソッドを体験していただき
ます。いずれもどなたでもご参加いただけます。
ヒプノセラピー(催眠療法)体験会
◆石巻復興支援ネットワーク(やっぺす)主催
03/27(月)10.00～(石巻市内仮設住宅)
仮設にお住まいの方だけでなく、どなたでも
ご参加いただけます。詳細は下記リンクから
お問い合わせください。
http://yappesu.jp/
ワガママNo.1422: 震災６年目に寄せて。(２)
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昨夜の復興支援団体さんの活動報告会に、これから
新聞記者を目指すという学生さんをお連れしました。
こうして長らく復興の道に寄り添おうとしてくれて
いる方、ぜひ就職活動を成功させてほしいものです。
さて今日は３月11日、震災から６年目を迎えます。
しばらくの間「ワガママ」はお休み。
発災した時刻でなくて結構です。ぜひご都合のよい
時間にあの日旅立った２万の魂に静かに心を寄せて
いただければと思います。
ある方が「２万人が亡くなった事件が１つ起きたの
ではない、１人の方が亡くなった事件が２万も起き
たのだ」とおっしゃっていましたがその通りですね。
震災が起きる前、そこにはごく普通の街が広がって
いました。幸せな生活を送っていた人もいれば家庭
不和に悩んでいたり、借金取りに追われていたり、
好きな人に告白しようとしていたり、新年度の生活
に胸を膨らませていたり。
しかしあの日、すべてが変わってしまいました。
ひとつひとつの魂はいま、どこから私たちを見守っ
ていてくれるのでしょうか。
ひとつひとつの魂はいま、私たちにどんなメッセー
ジを伝えてくれているのでしょうか。
そのメッセージを受けて、私たちにできることって
何でしょうか。
今日は具体的なアクションを起こさないで結構です。
ただ静かに、魂とつながるひとときを過ごしていた
だけたらと思います。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1421: 震災６年目に寄せて。(１)
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夜間に個人セッションをご希望の方がいて、昨夜は
遅くまで語り明かしました。自分自身の力で進めて
いく心身の整え、いくばくかお手伝いできたようで
何よりです。
さて明日は３月11日、震災から６年目を迎えます。
いつも皆さんからお寄せいただいた「ワガママ」を
ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを用いながら
解決していくこのブログですが、今日から５日間は
ワガママを置いて、震災をテーマに考えてみたいと
思います。
今日はまず、いま避難生活を送られている方たちに
一緒に心を寄せてみませんか。
お時間のできた時で結構です。リラックスして目を
閉じ、静かにイメージしてみてください。
嵩上げ工事で変わりゆく故郷を見ながら仮設住宅で
明日を迎える方たち。
今なお親族の帰りを待ちわびている方たち。いまも
捜索活動は続いています。
故郷が帰還困難区域になり、遠く故郷を離れて避難
生活を送る方たち。
この６年どれだけの経験をされ、いまどんな思いで
お過ごしなのでしょうか。
私を含めてこの記事をお読みの方の多くは被災地の
出身ではなく、またほとんど被害も受けていないと
思います。
ですから被災された方たちのお気持ちを十分に理解
することなど到底できません。けれども、こうして
意識を向けるひとときを持つだけでも尊いことなの
ではないでしょうか。
明日は６年目当日を迎えます。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1420: 情報が錯綜したら。(５)
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朝からいろんなご連絡をいただいてバタバタしてい
ます。ちょっとした英作文なんかもあってブログの
更新がいくぶんのんびり目になってしまいました。
さて先日から、お仕事の現場で情報が錯綜した時の
対処をヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用
しながら考えています。
これまでに以下のようなイメージワークをご紹介し
てまいりましたが、いかがだったでしょうか。
(1) いま置かれている情報が錯綜している状態を、
心の中で観察してみる。
(2) その原因が「情報不足」だった場合「みんなの
善意をまとめる方法」を探ってみる。
(3) その原因が「情報過多」にあった場合、基本の
５Ｗ１Ｈのエッセンスを取り出してみる。
(4) 情報を伝える順番と、伝え方を整理してみる。
情報が錯綜したときこそ立ち止まって、今の在り方
を見直す「リプラン」の絶好の機会。あらためて仲
間の思いやアイディアを集め、整理してみましょう。
悪意をもって情報を寄せてくる人はほとんどいませ
ん。大半の方が「よくしよう」という善意で動いて
くれているのですから、広く取り込まない手はない
ですよね。
「これで大丈夫、うまくみんなと共有できる」とい
う感覚が心の底で感じられるまでこれらのワーク、
繰り返してやってみてください。うまくまとまった
らうらためて、満を持してシェアして行きましょう。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1419: 情報が錯綜したら。(４)
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震災から６年目が近づき、数多くのイベントが計画
されているようです。私は現地入りすることもあり
すべての行事に参加することができませんが、こう
して多くの方と共に心を寄せられることを、とても
ありがたく感じています。
さて先日から、お仕事の現場で情報が錯綜した時の
対処をヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用
しながら考えています。
いま置かれている「情報が錯綜している状態」を心
の中で観察したあと、ありうる原因の中からまずは
「情報不足」そして「情報過多による混乱」を例に
挙げて対処を考えてきました。
こうした確認と調整を潜在意識の力を借りながら進
めていって「適切な内容」「適切なボリューム」だ
と感じることができたら今度は「適切な伝え方」を
探って行きましょう。
まずは調整した結果をを簡単に紙にメモしてざっと
眺めてから軽く目を閉じて進めるのがよいかもしれ
ません。
まず最初に伝えるとよいと感じることは何でしょう。
残りの情報はどんな順序で伝えて行きましょうか。
どんな方法で伝えるのがよいと思いますか。文書や
メール、ミーティング、個別に面談するのもよいで
すね。
相手に正しく伝わっているか、どう確認して行きま
しょうか。
情報の錯綜が収まると、どうなっているでしょう。
まずはアイディアベースで結構です、自由に感じて
みてください。
終わったら気づいたことをメモに書きとめて、次の
ステップに進んで行きましょう。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1418: 情報が錯綜したら。(３)
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近々参画を予定していたプロジェクトが急に仕切り
直しになってしまいました。いま振り返ってみれば
スムースにスタートするには課題が多すぎたかも。
サッと気持ちを切り替えて別のステップに踏み出し
つつ、状況が整うのを待とうと思います。
さて先日から、お仕事の現場で情報が錯綜した時の
対処をヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用
しながら考えています。
いま置かれている「情報が錯綜している状態」を心
の中で観察したあと、ありうる原因の中からまずば
「情報不足による混乱」を例に挙げて対処を考えて
みました。
今日は逆に「情報過多による混乱」を例に挙げて考
えて行きましょうか。
情報が多すぎて何をどうすればよいのかわからない。
中には混乱の中で、目的そのものを見失ってしまう
人たちもいます。
技術系や教育、研究分野など、ともすると「情報を
盛るのがサービス」という風潮になりやすい業界を
はじめ、ときどき見られるケースですね。
今日のイメージワークは心の中で、情報のエッセン
スを取り出してみましょうか。いわゆる５Ｗ１Ｈ、
いつ、だれが、なにを、なぜ、どこで、どんな風に
やりたいのか、ただシンプルに感じてみてください。
共有したい情報、実は思ったより純粋で簡単なもの
かもしれません。うまくエッセンスを取り出したら
続いて、最善の伝え方のヒントも受け取ってみてく
ださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1417: 情報が錯綜したら。(２)
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ひょんなことから「旧友の職場の部下」の方と語る
時間がありました。どうやらいい感じに信頼関係を
築けているようで何より。そのことを旧友に伝える
のはちょっと恥ずかしい気がして、まだ話していま
せんが。
さて昨日から、お仕事の現場で情報が錯綜した時の
対処をヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用
しながら考えています。
昨日はまず、いま置かれている「情報が錯綜してい
る状態」を心の中で感じてみましたがいかがだった
でしょうか。いつ頃から、どんな情報が、どのよう
に交錯していたのか、そしてその原因はどこにある
のか感じとることができたでしょうか。
今日はよくある原因の中から、「情報不足による混
乱」を例に挙げて対処を考えて行きましょう。
これ、例えば企業オーナーと雇われ経営陣といった
絶対的な上下関係を始め、いくつかのシーンでよく
見られるものです。
「何とかして」とか「こうなったらいいな」という
思いだけが共有されて、実行プランが存在しない。
みんなが情報の空白を埋めようと「善意の錯綜」が
起きてしまうケースですね。
今日のイメージワーク、みんなの善意をひとつのカ
タチにまとめていくにはどうすればよいか、心の中
で感じ取ってみませんか。
企画書にまとめた方がいいでしょうか。
ミーティングを開いた方がいいでしょうか。
実現案のブレインストーミングから始めましょうか。
言い出した方に少しヒアリングしてもいいですね。
そしてあなたは今回どんな立場でどう振る舞うのが
最善だと感じますか。
自由な気持ちで、潜在意識からのアドバイスに耳を
傾けていきます。
ワークの中で一度「言い出した方」になりきって、
その思いを感じ取ってから進めてみるのもよい方法
だと思います。参考にしてみてください。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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◆(株)ガイアセオリー主催
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ワガママNo.1416: 情報が錯綜したら。(１)
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大手広告代理店の方とＡＩやロボット、遺伝子治療
について語り合ってきました。将来、子供や孫を人
工的に作れる社会が来たら、その存在を子孫と思え
るのか。そして自分は親や祖父母だと思ってもらえ
るのか。このテーマ、語れば語るほど哲学の領域に
突入してしまいます。
さてお仕事の現場で情報が錯綜して困ったという経
験、誰にでもありますよね。
今日からしばらくの間、そうした状況をヒプノセラ
ピー(催眠療法)のメソッドを活用して打開していく
方法を一緒に考えてみましょう。
最初にまず、いま置かれている「情報が錯綜してい
る状態」心の中で静かに感じてみませんか。
いつも通りのスタイルで結構です。軽く目を閉じて
楽な呼吸をしながら、潜在意識レベルでこの状況を
観察していきます。
どんな情報が、どのように交錯しているのでしょう。
それはいつ頃からでしょうか。
交錯した原因はどこにあるのでしょう。
どこまでの情報を正しく共有できていて、どこから
できていないのでしょう。
誰とどのように共有したかったのでしょう。
今日のところは無理に解決策を求めようとしなくて
結構です。ひとつひとつ、自分自身に問いかけなが
ら確認してみてください。
明日からは、よくある原因をいくつかピックアップ
しながら対処を考えて行きましょうね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
03/20(月・祝)16.00～(東京・恵比寿)
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03/22(水)19.30～(東京・恵比寿)
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※今月は週末の回に個人向けメソッド、平日の回にビジネス向けの
メソッドを体験していただきます。いずれも、どなたでもご参加
いただけます。
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◆石巻復興支援ネットワーク(やっぺす)主催
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ワガママNo.1415: 予定通りに仕事が進まない。(５)
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夕方のアポイントが予定よりかなり早く終わったた
め、自然発生的に歌舞伎町パトロール隊員の方々と
つどって一杯やってまいりました。お店もメンバー
も成り行き。こーゆーのが気楽でいいなあ。
さて先日から「予定通りに仕事が進まない」という
悩みにヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用
して向き合う方法を一緒に考えてきました。
これまでにイメージワークの中で取り扱ったテーマ、
まとめておきましょう。
(1) ここ最近の仕事の進め方を確認してみる
(2) 感情の揺らぎを見つめてみる
(3) 過去同じ経験をした時にどう乗り越えてきたか
(4) 何か別のチャンスではないか
思うように物事が進まないときは立ち止まって振り
返るチャンス、ぜひ今起きていること、やってきた
ことを心の中で棚卸して整理してみてください。
さあ、スッキリしたらアファメーションしてその先
へと進んで行きましょう。軽く目をとじてゆっくり
呼吸しながら「すべては計画通りに進んでいます」
と自分自身に宣言していきます。実際に仕事が順調
に進んでいる様子を、できるだけリアルに思い浮か
べながらやってみてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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メソッドを体験していただきます。いずれも、どなたでもご参加
いただけます。
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ワガママNo.1414: 予定通りに仕事が進まない。(４)
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外回りをするとき気象情報は頼りになるサポート役。
中でも降水予報は貴重ですがだんだん制度がアップ
してきているようです。昨夜は分単位でヒットして、
移動するとき本当に助かりました。
さて先日から「予定通りに仕事が進まない」という
悩みにヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用
して向き合う方法を一緒に考えています。
これまでにイメージワークの中で、ここ最近の仕事
の進め方や感情の揺らぎ、そして過去同じ経験をし
た時にどう乗り越えてきたかを確認してきましたが
いかがだったでしょうか。
今日はもうひとつ視点を加えて、イメージワークを
進めて行きたいと思います。
それは「これって別のチャンスかも」という視点。
ご存じの通り、日々の私たちの生活を便利にしてい
る発明のいくつかは、仕事がうまく行かない局面で
もたらされています。
例えば化学の世界だと、実験に失敗して試薬が糸を
引いたのが合成繊維の始まりだったり、くっつきに
くい糊ができてしまったのが貼ってはがせる付箋の
始まりだったり。
うまく行っていないと感じていたものが、視点を変
えたらまったく別の成果を挙げていたんですね。
今日のイメージワーク、今の状況を脱却する前に心
の中で「今ここから使えるもの、活用できるもの、
別のチャンスになるもの」をひと通りさらっておき
ませんか。
無理にすべてを活かそうとせず、かといって理屈で
押し込めることもせず「これ何となく使えるかも」
といったインスピレーションを大切にしながら、遊
び心を胸に進めてみてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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