ブログ
ワガママNo.1413: 予定通りに仕事が進まない。(３)
にほんブログ村 photo: pixabay.com
ちょっとしたプライペート企画のお手伝いをさせて
いただいてまして、「企業オーナーと雇われ社長の
カンケイ」に似た板挟み状態をプチ体験しています。
まったくの無報酬どころか、ちょっとも持ち出しも
あるんだけど経験値が上がるのでまあ、いいか。
さて先日から「予定通りに仕事が進まない」という
悩みにヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用
して向き合う方法を一緒に考えています。
これまでにイメージワークの中で、ここ最近の仕事
の進め方や感情の揺らぎを確認してきましたが、い
かがだったでしょうか。
潜在意識の中から「仕事が進まない原因とやり方を
見直すヒント」を受け取った方、「気持ちがあせっ
ているだけで順調に行っている」ことに気づいた方、
あるいはもっと根底にあるテーマやその他のことに
気づいた方もいるかもしれません。
さあ、そうした原因がはっきりしたところで今日は
もうひとつ、目を閉じて心身をリラックスさせなが
ら自分の心に問いかけてみましょうか。
「過去に同じような経験はなかった？ その時どう
乗り越えてきた？」
潜在意識という莫大な記憶領域には、これまであな
たが体験してきたたくさんの記憶が詰まっています。
昨日までに受け取ったヒントもそうした記憶に向き
合うことで得られたもの。
そしてその記憶領域には、今回と似たような経験を
して乗り越えてきたエピソードが格納されているこ
とも多いのです。
ゆっくりひとつずつ、過去の経験を思い起こしなが
ら反芻してみてください。ある経験は解決策を、ま
たある経験は勇気を、そして別の経験は安心をもた
らしてくれるかもしれません。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
03/20(月・祝)16.00～(東京・恵比寿)
幼少期の自分と対話してみよう
http://eventforce.jp/event/295161
03/22(水)19.30～(東京・恵比寿)
仕事上の対人関係を改善しよう
http://eventforce.jp/event/295163
※今月は週末の回に個人向けメソッド、平日の回にビジネス向けの
メソッドを体験していただきます。いずれも、どなたでもご参加
いただけます。
ヒプノセラピー(催眠療法)体験会
◆石巻復興支援ネットワーク(やっぺす)主催
03/27(月)10.00～(石巻市内仮設住宅)
仮設にお住まいの方だけでなく、どなたでも
ご参加いただけます。詳細は下記リンクから
お問い合わせください。
http://yappesu.jp/
ワガママNo.1412: 予定通りに仕事が進まない。(２)
にほんブログ村 photo: pixabay.com
昨日、東北某所から戻ってまいりました。帰京して
その足で都内の復興イベントに参加。大切な時期に
大切な方たちと大切な情報を共有できた貴重なひと
とき。お世話になったみなさま、ありがとうござい
ました。
さて昨日から「予定通りに仕事が進まない」という
悩みにヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用
して向き合う方法を一緒に考えています。
昨日はまず、ここ最近の仕事の進め方や段取りを心
の中で振り返り、見落としや準備不足がないか確認
してみましたがいかがだったでしょうか。
今日は少しテーマを変えて、自分の心の中に今ある
感情に向き合ってみましょう。
昨日のワークで何らかの改善点が見つかったという
方、そうした不都合が発生した背景にどんな感情が
あったのでしょうか。
何も改善点はなかったという方、それではいま予定
通りに仕事が進まない状況をどう感じているでしょ
うか。
「焦りの感情」「怒りの感情」あるいは「申し訳な
い感情」や、もっと他の感情かもしれません。
まずはその感情と、心の底で静かに向き合ってみて
ください。
自然にその感情がしずまってくることもあるでしょ
うし、何か具体的なヒントが知らず知らずのうちに
わいてくることもあるかもしれません。
しっかりと自己肯定の気持ちを根底に据えながら、
やってみてください。気づいたことは今後に備えて
メモしておくとよいですよ。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
03/20(月・祝)16.00～(東京・恵比寿)
幼少期の自分と対話してみよう
http://eventforce.jp/event/295161
03/22(水)19.30～(東京・恵比寿)
仕事上の対人関係を改善しよう
http://eventforce.jp/event/295163
※今月は週末の回に個人向けメソッド、平日の回にビジネス向けの
メソッドを体験していただきます。いずれも、どなたでもご参加
いただけます。
ヒプノセラピー(催眠療法)体験会
◆石巻復興支援ネットワーク(やっぺす)主催
03/27(月)10.00～(石巻市内仮設住宅)
仮設にお住まいの方だけでなく、どなたでも
ご参加いただけます。詳細は下記リンクから
お問い合わせください。
http://yappesu.jp/
ワガママNo.1410: 目標を同僚たちと共有したい。(５)
にほんブログ村 photo: pixabay.com
今日も東北某所からの更新。今回はいろいろ想定外
のことが起きていますがそれはそれ、帰京する頃に
は「すべての流れが意味のあるものだ」と理解でき
ているはずなので。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッド
を活用して、お仕事の目標を同僚の方たちと共有す
る方法について一緒に考えてきました。
これまでに、いま定めようとしている目標が適切な
ものか心の中で確認を進め、磨き上げた目標を同僚
の方たちとイメージワークを用いながらシェアして
いただきました。
こうしたお仕事の目標はとかく「トップダウン」の
側面が重視されがちなものですが、私たちが企業に
入ってサポートした経験から見るとその逆「ポトム
アップ」の効果も大きいと感じます。
その目標を達成するためのスマートなアイディアが
同僚の方から出てくることがあるかもしれません。
あるいは、その目標をもっと磨き上げてくれる根本
的な疑問がわいてくるのもよくある話です。
よく経営層の方は「うちの社員は出来が悪くて」な
どと謙遜(けんそん)されますが、そんなことはあり
ません。
時として経営層にとってアドバイスを挙げてくれる
貴重なブレーンが組織の中、正確に言うと組織内の
すべての方の潜在意識に備わっていると言ってよい
と思います。
今日からぜひこうしたフィードバックに注意を払い
ながら同僚の方たちと継続時にグループセッション
をしてみていただけたらと思います。
目標に至る道をみんなで共有し、楽しみながら歩み
を進めてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
(３月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー(催眠療法)体験会
◆石巻復興支援ネットワーク(やっぺす)主催
03/27(月)10.00～(石巻市内仮設住宅)
仮設にお住まいの方だけでなく、どなたでも
ご参加いただけます。詳細は下記リンクから
お問い合わせください。
http://yappesu.jp/
ワガママNo.1411: 予定通りに仕事が進まない。(１)
にほんブログ村 photo: pixabay.com
今日も東北某所からの更新。３月を控え街の表情も
だいぶ変わってきました。こちらでは震災から６年
というより「七回忌」というイメージの方を強く感
じます。
さて年度末を迎えてお仕事の慌ただしい中、どうも
予定通りに仕事が進まないと頭を抱えている人、と
きどき見かけますよね。
今日からそんな状況をヒプノセラピー(催眠療法)の
メソッドを活用して解決する方法を一緒に考えて行
きましょう。
こうしたお仕事上の引っかかり、ストレスに感じる
ものですが別の見方をすると「これまでのやり方を
立ち止まって振り返る」またとないチャンスでもあ
ります。
今日のイメージワーク、まずはここ最近の仕事の進
め方や段取りを心の中で振り返ってみませんか。
ふだん通りにお仕事をしているつもりでも、基本の
チェックポイントを見落としていたり、準備不足で
次のステップに進もうとしていたということもよく
あります。
心の目で、自分自身をマンツーマン指導をするよう
な心持ちでいま一度、自分の仕事ぶりを丁寧に見つ
めてみましょう。
何か改善点が見つかれば早速実践していただくとよ
いと思います。何も思い当たらないときは安心して
次のチェックを進めて行きましょうね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
(３月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー(催眠療法)体験会
◆石巻復興支援ネットワーク(やっぺす)主催
03/27(月)10.00～(石巻市内仮設住宅)
仮設にお住まいの方だけでなく、どなたでも
ご参加いただけます。詳細は下記リンクから
お問い合わせください。
http://yappesu.jp/
ワガママNo.1409: 目標を同僚たちと共有したい。(４)
にほんブログ村 photo: pixabay.com
今日はこれから東北某所に移動します。今回はいつ
もに加えちょっと違うミッションも。緊張するけど
粛々とこなしてまいります。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッド
を活用して、お仕事の目標を同僚の方たちと共有す
る方法について一緒に考えています。
これまでに、いま定めようとしている目標が適切な
ものか心の中で確認を進めてきました。
心の底から達成したいと感じられ、周囲の方も応援
したいと思えるシンプルな目標、うまく磨き上げる
ことができたでしょうか。
しっくり来るものができたら、さっそく同僚の方た
ちと共有してみましょう。
その際できれば簡単なグループセッションをしてみ
るとよいと思います。
朝礼やミーティングの場を活用して短時間でも大丈
夫。目標を立てた経緯と思いを説明して、みんなに
心の中でその思いを共有してもらいましょう。
もしあなたが、経営層から目標を受け取って伝える
立場なら、まず自分がその経営者になったつもりで
まずその思いを「追体験」してから、同僚の方たち
に展開してみてください。
みんなでしっかりと思いを味わうことができたら、
その感想をぜひ共有してみてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
(３月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー(催眠療法)体験会
◆石巻復興支援ネットワーク(やっぺす)主催
02/27(月)10.00～(石巻市内仮設住宅)
仮設にお住まいの方だけでなく、どなたでも
ご参加いただけます。詳細は下記リンクから
お問い合わせください。
http://yappesu.jp/
ワガママNo.1408: 目標を同僚たちと共有したい。(３)
にほんブログ村 photo: pixabay.com
某大手カレーチェーンの創業者の方の講話を聞く機
会がありました。「価格競争はしない。そうすると
ビジネスモデルが固定できて、利益率も変わらない
から従業員が守れる。」なるほど、正論ですね。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッド
を活用して、お仕事の目標を同僚の方たちと共有す
る方法について一緒に考えています。
まずはいま定めようとしている目標が適切なものか
心の中で確認を進めています。
目標を定めた理由、達成するともたらされる効果、
時期、手段、達成したときの気持ちはどうか。
お客様や取引先の視点からも「その目標が応援でき
る」ものかどうか。
この２つがしっくり来るものであれば問題なくター
ゲットが設定できたと言ってよいのではないでしょ
うか。
今日はさらにもうひと手間かけて行きましょう。
それは「シンプルに唱えられるものか」という視点
での磨き上げです。
自分だけでなく同僚のみんなが、ひいてはお客様や
関係先まで「あそこはこういう目標でやってるから
何とかしてやろうか」と記憶してくだされば理想的
ですよね。
ぜひ心の中で潜在意識のアドバイスに耳を傾けなが
ら単純明快、誰の心にもしっくりと響くフレーズを
探してみてください。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
(３月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー(催眠療法)体験会
◆石巻復興支援ネットワーク(やっぺす)主催
02/27(月)10.00～(石巻市内仮設住宅)
仮設にお住まいの方だけでなく、どなたでも
ご参加いただけます。詳細は下記リンクから
お問い合わせください。
http://yappesu.jp/
ワガママNo.1407: 目標を同僚たちと共有したい。(２)
にほんブログ村 photo: pixabay.com
長らく使っていないメールアカウントを確認したら、
１千通もメッセージがたまっていました。すべてが
迷惑メールだったのにはホッとする気持ちもあり、
苦々しい気持ちもあり。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッド
を活用して、お仕事の目標を同僚の方たちと共有す
る方法について一緒に考えています。
昨日はまず、いま定めようとしている目標が適切な
ものかどうか、心の中で確認してみました。
軽くリラックスしながら、いま目の前にある目標を
定めた理由、達成するともたらされる効果、時期、
手段、達成したときの気持ちなど、静かに見つめて
いただきました。
このとき自分や同僚の視点からだけでなく、お客様
や取引先の視点からも「その目標が応援できる」も
のか意識を向けてみるのもよいと思います。
「私たちの目標はこうです」と周囲に自信を持って
お話しできれば当然味方が増え、達成のスピードや
確率が上がっていくのではないでしょうか。
そうした「複数の視点」を持ってあらためて柔軟に、
目標の磨き上げをしてみてはいかがでしょう。
明日も引き続き、このプロセスを進めて行きましょ
う。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
(３月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー(催眠療法)体験会
◆石巻復興支援ネットワーク(やっぺす)主催
02/27(月)10.00～(石巻市内仮設住宅)
仮設にお住まいの方だけでなく、どなたでも
ご参加いただけます。詳細は下記リンクから
お問い合わせください。
http://yappesu.jp/
ワガママNo.1406: 目標を同僚たちと共有したい。(１)
にほんブログ村 photo: pixabay.com
昨夜は企業研修をやっている方や社労士の方たちと
穴場の焼き鳥屋さんで語り明かしてまいりました。
仕事における「心の整えの大切さ」にみなさん深い
理解を示してくださり、本当にありがたい限りです。
さてお仕事の現場って多くの場合、何らかの目標が
設定されていますよね。売上だったり利益だったり、
建設や医療、介護の現場だと無事故といった目標も
尊重されます。
この目標、経営層から降ってくることもあれば自分
で定めて同僚たちと共有することもあると思います
が「結局、形骸化してしまって」という、ぼやきも
よく聞くところ。
今日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活
用して、こうした目標を同僚の方たちとしっかり共
有して効果を出す方法について一緒に考えて行きま
しょう。
まず今日は、いま定めようとしている目標が適切な
ものかどうか、心の中で確認してみませんか。
リラックスしながら、いま目の前にある目標と静か
に向き合ってみます。
その目標を定めた理由は何でしょうか。
その目標が達成されると、誰が喜ぶのでしょう。
いつまでに達成するのがよいでしょうか。
どんな手段を用いますか。
達成したとき、どんな気持ちになるのでしょう。
そのほか思いついたことを何でも、自分自身に問い
かけながら見つめてみてください。
経営層から降ってきた目標だと必ずしもしっくり行
かないものもあるかもしれません。しかし彼らも最
善を尽くして考えたはず。言葉の裏にある気持ちを
できるだけ汲み取るようにすると、いろいろ気づく
ことが出てくると思います。
そうした気づきに応じて設定した目標を手直しした
り、手直しが難しい場合でも実現のしかたを見直す
ことで今よりも「腑に落ちた感」を味わってみてく
ださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
(３月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー(催眠療法)体験会
◆石巻復興支援ネットワーク(やっぺす)主催
02/27(月)10.00～(石巻市内仮設住宅)
仮設にお住まいの方だけでなく、どなたでも
ご参加いただけます。詳細は下記リンクから
お問い合わせください。
http://yappesu.jp/
ワガママNo.1405: 人間関係を整理したい。(５)
にほんブログ村 photo: pixabay.com
昨夜のヒプノセラピー(催眠療法)体験会もビジネス
ラインのお話を中心に進めさせていただきました。
さっそく今朝ほど参加者の方から、ビジネス上の気
づきに加えて体調にもよい変化があったとのご報告
をいただき、うれしい限りです。
さて先日から「人間関係を整理したい」という欲求
に駆られたときの対処方法についてヒプノセラピー
のメソッドを活用しながら考えてきました。
これまでにイメージワークを用いて、その整理欲求
が起きた原因ごとに最善の対処方法を自分の心の中
に探ってみました。
人づきあいに疲れている時はコミュニケーションの
スタイルやまとめ方を工夫してみる。
目障りだと感じる存在がいる場合は、その感覚が主
観的なものか客観的なものか、主観的なものだとし
たらその原因は何か、さらに探ってみる。
ほかにもいくつかの方法をご紹介してきましたが、
いかがだったでしょうか。
さあ、ここまで在り方を観察したり見直したりした
結果、どうしても「今は関係を断ちたい」と心の底
から感じる人がいるのであれば、潜在意識の望みに
従ってみるのも大切な選択です。
でも行動に出るとき、永遠に切り捨てるようなこと
はしないでくださいね。
相手も自分も、いつか変わるかもしれないからです。
しつこい勧誘をしてくる人には、いま別の優先事項
があるからと伝えてみる。
価値観の違う人には、興味があればこちらから連絡
しますと伝えてみる。
心の在り方や状況が変化したときに、これまでとは
違う新しい関係が構築できる余地を、残しておいて
いただけたらと思います。
いま味方でいられないのなら、敵に回すのではなく
距離を置くだけ。長い人生を心豊かに過ごすために、
ここは大切なポイントですよ。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
(３月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー(催眠療法)体験会
◆石巻復興支援ネットワーク(やっぺす)主催
02/27(月)10.00～(石巻市内仮設住宅)
仮設にお住まいの方だけでなく、どなたでも
ご参加いただけます。詳細は下記リンクから
お問い合わせください。
http://yappesu.jp/
ワガママNo.1404: 人間関係を整理したい。(４)
にほんブログ村 photo: pixabay.com
昨夜の嵐がおさまって、東京は暖かな陽の光が降り
そそいでいます。花粉症を持つ方たちにとっては、
花粉も流され二重にスッキリした朝になったのでは。
さて先日から「人間関係を整理したい」という欲求
に駆られたときの対処方法についてヒプノセラピー
(催眠療法)のメソッドを活用しながら考えています。
これまでに「人づきあいの多さによる気疲れ」から
整理欲求が起きている場合を例にとって、イメージ
ワークの中でコミュニケーションのあり方を見直し
てみました。
今日は別のケース、トラブルに巻き込まれたりよく
ない関係を見聞きしたり、目障りな人がいるために
整理欲求が起きている場合を考えてみましょう。
ひとえに目障りといっても、客観的に誰が見てもよ
くないことをしている存在と、そうではないけれど
どうも不愉快に感じる存在があるはず。
前者であれば周囲の協力を得て解決することができ
ますよね。関わり方を変えたり、しかるべき立場の
人に注意してもらったり、場合によっては公共の窓
口に相談したり。
後者の場合、遠ざけようとする前に「なぜ不愉快に
感じるのか」一度自分の心に問いかけてみるとよい
かもしれません。
というのもこうした存在、反面教師として何かを教
えてくれたり、潜在意識の中で自分の感情や欲求の
暗部を投射していたりすることがあるからです。
単に思考や価値観が違うだけなら気にならないはず。
気になるとしたらなぜ、自分の心のトゲになってし
まっているのでしょう。
過去の自分の振る舞いを見ている感じがするのかも
しれませんし、何かぶつけたい怒りがあったり、満
たされない承認欲求があるからなのかもしれません。
今日のイメージワーク、相手の存在を「自分の鏡」
ととらえ、静かに観察してみませんか。
その人だけがもたらしてくれいた、大切なヒントに
気づくかもしれません。その時あらためて、最善の
関係の持ち方が見えてきます。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
(３月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー(催眠療法)体験会
◆石巻復興支援ネットワーク(やっぺす)主催
02/27(月)10.00～(石巻市内仮設住宅)
仮設にお住まいの方だけでなく、どなたでも
ご参加いただけます。詳細は下記リンクから
お問い合わせください。
http://yappesu.jp/
« Older Entries Newer Entries »
