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ワガママNo.1353: 年末年始をどう過ごそうか。(３)
photo: pixabay.com
現代でこそ深夜24時が日付の変わり目ですが、旧暦
では日没のタイミングだったそうで、おせち料理と
年越しそばを一緒に食べる北海道の風習がむしろ、
伝統的なものらしいです。
さて新しい年が明けました。この時期は心身の棚卸
しをするのに最適なシーズン。
ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用しなが
ら進めていますがせっかくの元旦。細かい話はお休
みにして今日のところは「フレッシュな気持ち」を
しっかり味わうことにしませんか。
もしお住まいの地域が天候に恵まれているなら外に
出るか、窓際でやってもよいと思います。深呼吸を
しながら新春の陽の光を心と体いっぱいに浴びてみ
てください。
まずは旧年中にたまっていた、いやな思いやストレ
スがこの光とともにスーッと流れ去っていく様子を
静かに、ゆったりと感じていきます。
すっかり心身が空っぽになったら続いて新しい年の
清らかなエネルギーが満ちあふれていく様子を、感
謝の気持ちとともにイメージしてみてください。
もちろん場所や環境によって、あなたなりの方法を
工夫していただいて構いません。「新しい年の新鮮
さを味わう」感覚を大切にやってみてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
[おしらせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
01/25(水)19.30～(東京・恵比寿)
～今年一年のビジョンを描こう～
http://eventforce.jp/event/286768
01/28(土)16.00～(東京・恵比寿)
～生活習慣を改善して行こう～
http://eventforce.jp/event/286769
ヒプノセラピー(催眠療法)体験会
◆石巻復興支援ネットワーク(やっぺす)主催
2017/01/30(月)10.00～(石巻市内仮設住宅)
仮設にお住まいの方だけでなく、どなたでも
ご参加いただけます。詳細は下記リンクから
お問い合わせください。
http://yappesu.jp/
ワガママNo.1352: 年末年始をどう過ごそうか。(２)
photo: pixabay.com
今年も残すところあとわずかになりました。土曜日
恒例の歌舞伎町パトロール、今日も開催予定とのこ
とで参加させていただく予定。そのまま打ち上げで
新年を迎える流れかな、これは。
さて年末年始は心身の棚卸しをするのに最適なシー
ズン、ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用
しながら進める方法を一緒に考えています。
昨日は持ち物整理を兼ねて、メモ帳や郵便物、メー
ルなどを１か所に取りまとめるところから着手しま
したがいかがだったでしょうか。
無理にすべて揃えようとせず、だいたい集まったな
と感じられたら十分。今年の目標を定めていた方は、
その目標も書き出しておいててくださいね。
さあそれでは準備が整ったら、簡単に「今年の棚卸
し」を進めて行きましょうか。
集めたものを時系列で追いながら時おり目を閉じて
ひとつひとつシーンを思い出しながら、達成できた
こと、できなかったことを振り返ってみましょう。
ひょっとしたら100%完璧にできたというものはそう
多くないかもしれません。けれども「ここまで進ん
だ」とか「検討だけでも進められた」といった実感
があればそれだけでも大きな進歩。
ここは「減点法」ではなく「加点法で」ねぎらいの
気持ちと前向きな気持ちで見つめてみると、よいと
思います。気がついたことがあったら、簡単に書き
とめておいてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
(2017年１月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー(催眠療法)体験会
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ワガママNo.1351: 年末年始をどう過ごそうか。(１)
photo: pixabay.com
久しぶりに渋谷の街に出かけたら、外国人旅行客と
おぼしきグループをいつもより多く見かけました。
冬休みを使っての旅行なんでしょうか。この国で迎
える新しい年、楽しんでいただきたいものです。
さて今年も残すところあと２日、年末年始は心身の
棚卸しをするのに最適なシーズンです。ぜひヒプノ
セラピー(催眠療法)のメソッドを活用しつつやって
みませんか。
とはいえこの時期、新しい年を迎える準備でなかな
か時間が取れないという方も多いと思います。
もし大掃除や持ち物整理をする時間があるようでし
たらぜひ、使っていたメモ帳、やり取りした郵便物、
あるいはメールなどを１か所に取りまとめるところ
からやってみていただければと思います。
もし今年の目標を定めていた方は、その目標を心の
中で思い出しながら進めていくと理想的。
清掃や整理整頓といった単純作業って実は、潜在意
識と語り合うのに最善の時間なんです。ざっくりと
今年一年に起きたこと、ひとつひとつのシーンを回
想しながらやってみてください。
明日はもう少し具体的な棚卸しを進めましょう。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
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ワガママNo.1350: 独自ノウハウを守りたい。(５)
photo: pixabay.com
今日が御用納めという方も多いと思います。私もサ
ロンの什器を拭き掃除しようかと。清掃用品や防災
用品の点検補充もこの機会にあらためてできますし。
さて先日から、あなたにしかない独自ノウハウとの
関わり方を、ヒプノセラピー(催眠療法)を活用して
考えてきました。
これまでに以下の３つの考え方をイメージワークを
用いて、心の中でシミュレーションしていただきま
したがいかがだったでしょうか。
(1) ノウハウを自分だけのものにする「門外不出」
(2) 公開して対価をいただく「家元制度」
(3) 「自由にシェア」して周囲に寄与
もちろんどれを選ぶかはあなたの自由。持っている
「強み」がいくつもある方は「こちらはシェアして
こちらは門外不出にしよう」といった、振り分けを
してもよいと思います。
ところで、ご紹介したいくつかの事例を読んでいて
「ノウハウを公開してしまったら自分の強みがなく
なるのでは」と身構えた方もいるかもしれません。
確かにココ、気を遣いたいポイントなのですが私は
楽観的に構えていてよいと思います。
というのもノウハウをシェアすると自分の専門性が
さらに研ぎ澄まされていくから。言い方を換えれば
どうしてもシェアできないし、無理にシェアしても
周囲が使いこなせない「コア(芯)の部分」がむしろ
はっきり見えてくるからです。
それは先日述べた、でんき屋さんの例で言えば地域
での信頼関係の築き方、気候や文化といった環境に
合わせた商品提案力や設置ノウハウといったものに
なるかもしれません。
受験生の例で言えば「三角関数はアイツで化学式は
アイツ、古文と世界史はアイツとアイツに聞くのが
一番」といったように、そしてサラリーマンの世界
では「ワークフローを書くのはアイツ、システムの
要件出しはアイツの得意技で、セミナーのプレゼン
ターと懇親会の盛り上げ役はアイツがぴったり」と
いう具合。
個々のスキルは周囲との信頼関係が深まって、売り
上げや学力、あるいはパフォーマンスが上がれば上
がるほど向上し、また専門性が高まっていくこと、
ご想像いただけるでしょうか。
今日のイメージワーク、仕上げに「大切な独自ノウ
ハウが最大限の効果を発揮している様子」を心の中
で思い描いてみてください。それはどんなシーンで、
どんな形で、どんな効果をもたらしているのでしょ
う。そのときさらに研ぎ澄まされてくる「あなたの
一番の強み」は、どんなものになって行くのでしょ
うね。自分の子供の成長を見守るようなイメージで、
進めてみてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
(2017年１月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー(催眠療法)体験会
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ワガママNo.1349: 独自ノウハウを守りたい。(４)
photo: pixabay.com
昨夜無事帰京してまいりました。今回もたくさんの
方たちからお話を伺うことができましたが、中でも
震災の年に移住してきてそのままお仕事をしている
島人(沖縄県民)２名に会えたのが印象的だったなあ。
お仕事の傍ら三線(さんしん)を奏でてくれたりして。
さて先日から、あなたにしかない独自ノウハウとの
関わり方を、ヒプノセラピー(催眠療法)を活用して
考えています。
そのノウハウを自分だけのものにして「門外不出」
にする方法、公開して対価をいただく「家元制度」
にする方法、そして「自由にシェア」する方法、そ
れぞれどう感じるか、イメージワークを用いて感じ
ていいただきましたがいかがだったでしょうか。
このお話はあなた個人の立場ででみたとき、企業や
団体の立場でみたとき、あるいは業界全体の立場で
みたときで少し感じ方が違ってくるかもしれません。
私はサラリーマン時代にいくつかの職場を経験して
きました。
ある職場では各個人がバラバラにノウハウを蓄積し
たり顧客開拓をしたり、あるいは資格取得をしたり
して、管理者が評価をするタイミングで見た目よく
報告するという文化でした。もちろん個人の利益は
守られますが、組織のパフォーマンスは現状維持で
カツカツ、業界での地位もなかなか上がらない。
別の職場は個人主義が尊重されているものの、でき
るだけ情報をシェアしたり人手が足りないところに
サポートに入る文化。こちらは組織の成果がじわじ
わ上がって業界で一目置かれる立場になって行きま
したし、それでもみなさん何となく「その人にしか
ない強み」を持って発揮していました。
今日のイメージワーク、心の中でこの「視点の切り
替え」をしながら、持てるノウハウの活用方法を感
じてみませんか。
もちろん、あなたの持っている「強み」がひとつと
は限りません。そのまま個人で持っていた方がよい
もの、組織で役立てた方がよいもの、あるいは業界
全体でシェアした方がよいもの、理屈にとらわれず
自由な気持ちで心の中で振り分けてみてくださいね。
このワークを進めていくと、あなたの持てるノウハ
ウの「芯の部分」、コアテクノロジーと呼ばれるも
のが磨き出されてくるかもしれませんよ。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
(2017年１月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー(催眠療法)体験会
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ご参加いただけます。詳細は下記リンクから
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ワガママNo.1348: 独自ノウハウを守りたい。(３)
photo: pixabay.com
今朝も東北某所からの更新。これから年末の整理を
兼ねてオフィスに立ち寄ります。いちおう登記上の
オフィスは東北にありまして。
さて先日から、あなたにしかない独自ノウハウとの
関わり方を、ヒプノセラピー(催眠療法)を活用して
考えています。
これまでにいくつかのノウハウの活かし方、「門外
不出」、「家元制度」、そして「自由にシェア」と
いったものをご紹介してイメージワークの中で感じ
ていただきましたがいかがだったでしょうか。
今日はこのうち「自由にシェア」することについて
もう少し掘り下げてみましょうか。
ある有名進学校では家に閉じこもって勉強すること
より、塾で補習を受けることより、クラスメートと
教えあうことが推奨されているそうです。
とかく受験生同士の関係ってギスギスしがちなもの
ですが、持てる学力を一人で抱え込むより誰かに教
えた方が学びが深まるし、また誰かから習うことで
弱点を補えるという発想のようです。
この学校では生徒同士で教えあうスペースが職員室
の前に用意されていて、生徒同士で解決できない問
題をすぐに先生に聞ける体制になっているそうです。
まさに最強の布陣ですよね。
あらためて今日のイメージワーク、「自分の持てる
スキルをシェアするとしたら、誰と何をどのように
共有するのがよいか」心の中で探ってみませんか。
もちろん、心の中に秘めておく独自ノウハウもあっ
てよいと思いますがその一方で、シェアすることで
深まるものもあるはず。そのあたり、自由に感じて
みてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
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ヒプノセラピー(催眠療法)体験会
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ワガママNo.1347: 独自ノウハウを守りたい。(２)
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今朝は東北某所からの更新。今年最後のヒプノセラ
ピー(催眠療法)体験会を仮設住宅で開催させていた
だきます。年末のご多忙な中、足を運んでくださる
方たちに心から感謝。
さて昨日から、あなたにしかない独自ノウハウとの
関わり方を、ヒプノセラピー(催眠療法)を活用して
考えています。
昨日は２通りのノウハウの活かし方、「門外不出」
と「家元制度」についてご紹介してイメージワーク
の中で「いい感じ」と思える方法を探っていただき
ましたがいかがだったでしょうか。
今日は選択肢をもうひとつ、お伝えしましょう。
私はサラリーマン時代にしていた仕事の関係で多く
の「街のでんき屋さん」にお世話になっているので
すが、この「地域店」の業界においては、かなりの
ノウハウが惜しみなくシェアされています。
それは新製品の情報だったり、取付工事のノウハウ
だったり、あるいはホームページ制作からお客様に
出すお礼状の書き方まで多岐にわたります。
ノウハウ共有とによって業界全体の信頼度が上がり、
みんなが「地域一番店」になれたとしたら最善だ。
多くの店舗さんがそのように考えておいでの様子。
今日のイメージワーク、昨日の選択肢に加えて「自
分のノウハウを共有することで業界全体がよくなっ
ている」様子を思い描いてみませんか。
持てるスキルをシェアするとしたら、どのあたりを
どのように提供するのがよいでしょう。その結果、
周囲にとって、あるいは自分にとってどんなメリッ
トがもたらされるのでしょう。
少し広い心を持ちつつやってみてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
(2017年１月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー(催眠療法)体験会
◆石巻復興支援ネットワーク(やっぺす)主催
2017/01/30(月)10.00～(石巻市内仮設住宅)
仮設にお住まいの方だけでなく、どなたでも
ご参加いただけます。詳細は下記リンクから
お問い合わせ
ください。
http://yappesu.jp/
ワガママNo.1346: 独自ノウハウを守りたい。(１)
photo: pixabay.com
知り合いの役者さんが主催するイベントにお呼ばれ
してまいりました。日頃は奔放なライフスタイルの
方なんだけど、最小限の段取りや時間管理、来客や
会場の事情に配慮しつつ、自由に心地よく進行して
くれたのは敬服モノ。久しぶりにどっぷり安心して
楽しむことができました。
さて企業や団体に勤務している方も個人でお仕事を
されている方も、何かしら独自のノウハウをお持ち
ですよね。言葉を換えればオリジナリティとか最大
のセールスポイントというやつです。
もちろんそれはかけがえのない大切なものでしょう
し、大切に守りながら育てて行きたいと感じている
方も多いことでしょう。
今日からこうした、あなたにしかない独自ノウハウ
との関わり方を、ヒプノセラピー(催眠療法)を活用
しながら考えていきましょう。
こうしたノウハウの活かし方、大きく分けて２通り
あります。ひとつは「門外不出」、あなた自身やあ
なたの職場以外では使わせない方法。もちろん独自
のノウハウを守っていく効果があります。
もうひとつは「家元制度」、希望する個人や団体に
ノウハウを提供してライセンス料を申し受ける方法
です。これはビジネスを大きく育てるという効果が
見込まれます。
今日のイメージワーク、いまお持ちのノウハウをど
のように活かして行くのがよいと感じるか、自分の
心の奥深くと対話してみませんか。
この２通りの活かし方、組み合わせることも可能で
す。オープンにして差し支えないものは公開して、
コア(芯)の部分を守り通すといったやり方もありま
すので、心の中で「このへんがいい感じかな」と思
えるところを自由に探ってみてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
(2017年１月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー(催眠療法)体験会
◆石巻復興支援ネットワーク(やっぺす)主催
12/26(月)10.00～(石巻市内仮設住宅)
仮設にお住まいの方だけでなく、どなたでも
ご参加いただけます。詳細は下記リンクから
お問い合わせください。
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ワガママNo.1345: あいさつ回りはめんどくさい。(５)
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昨日のヒプノセラピー(催眠療法)体験会、参加者の
方々が熱心で、とても濃厚なひとときになりました。
終わってからは有志でまったり懇親会。これがまた
いい感じに盛り上がって大満足。
さて先日から年末年始の「あいさつ回り」を心地よ
くする方法をヒプノセラピー(催眠療法)を活用して
考えてきました。
これまでにイメージワークを用いて、次のようなこ
とに取り組んでみました。
(1) あいさつ回りのネガティプな側面をみる
(2) 同じくポジティブな側面をみる
(3) 訪問リストを眺めて整理してみる
(4) 一軒一軒の訪問先をイメージトレーニングする
いかがだったでしょうか。具体的なイメージがわい
てくるとだいぶ気持ちが楽になるのではないでしょ
うか。
今日は仕上げに「年末に向けた最善のスケジューリ
ング」をイメージワークを活用ながらやって行きま
しょう。
週明けの営業日、今年は３～４日ぐらいというとこ
ろが多いと思います。ぎゅうぎゅうにスケジュール
を詰めるのではなく、心地よく巡回して「お客様に
感謝の気持ちを伝えている様子」をイメージしなが
ら、上手に調整してみてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
(2017年１月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー(催眠療法)体験会
◆石巻復興支援ネットワーク(やっぺす)主催
12/26(月)10.00～(石巻市内仮設住宅)
仮設にお住まいの方だけでなく、どなたでも
ご参加いただけます。詳細は下記リンクから
お問い合わせください。
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ワガママNo.1344: あいさつ回りはめんどくさい。(４)
photo: pixabay.com
昨夜は歌舞伎町パトロールの忘年会に参加させてい
ただいてまいりました。日ごろあまり言葉を交わす
チャンスのなかったメンバーともゆっくり語り合う
ことができとても貴重なひとときに。感謝です。
さて先日から年末年始の「あいさつ回り」を心地よ
くする方法をヒプノセラピー(催眠療法)を活用して
考えています。
これまでにイメージワークを用いてあいさつ回りの
ネガティプな側面、ポジティブな側面、それぞれを
列挙したあと、訪問リストの整理をしてきましたが
いかがだったでしょうか。
訪問先を絞り込むことができたら一軒一軒イメージ
トレーニングをして行きましょう。
お伺いしたらどなたに会って、どんなことを伝えま
すか。年内お世話になったシーンの中から、印象に
残ったものをお伝えするのもいいですね。もちろん
業務連絡や、その場にいない方への伝言があれば、
あわせてお伝えしましょう。
多忙な時期ですから長い時間をかける必要はありま
せん。ひとつひとつの先様に順番に思いを巡らせ、
「あ、これを伝えておこう」と感じたことをメモに
残してみてくださいね。
もし可能であれば折に触れてちょっと見返してみる
と、さらによいと思います。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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