ワガママNo.1412: 予定通りに仕事が進まない。(２)
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昨日、東北某所から戻ってまいりました。帰京して
その足で都内の復興イベントに参加。大切な時期に
大切な方たちと大切な情報を共有できた貴重なひと
とき。お世話になったみなさま、ありがとうござい
ました。
さて昨日から「予定通りに仕事が進まない」という
悩みにヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用
して向き合う方法を一緒に考えています。
昨日はまず、ここ最近の仕事の進め方や段取りを心
の中で振り返り、見落としや準備不足がないか確認
してみましたがいかがだったでしょうか。
今日は少しテーマを変えて、自分の心の中に今ある
感情に向き合ってみましょう。
昨日のワークで何らかの改善点が見つかったという
方、そうした不都合が発生した背景にどんな感情が
あったのでしょうか。
何も改善点はなかったという方、それではいま予定
通りに仕事が進まない状況をどう感じているでしょ
うか。
「焦りの感情」「怒りの感情」あるいは「申し訳な
い感情」や、もっと他の感情かもしれません。
まずはその感情と、心の底で静かに向き合ってみて
ください。
自然にその感情がしずまってくることもあるでしょ
うし、何か具体的なヒントが知らず知らずのうちに
わいてくることもあるかもしれません。
しっかりと自己肯定の気持ちを根底に据えながら、
やってみてください。気づいたことは今後に備えて
メモしておくとよいですよ。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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※今月は週末の回に個人向けメソッド、平日の回にビジネス向けの
メソッドを体験していただきます。いずれも、どなたでもご参加
いただけます。
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