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ワガママNo.2207: 平和な世の中にするには。(２)
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このＧＷは海外に滞在しています。少々シンプルな
記事構成になりますが引き続きお楽しみください。
さて昨日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)の
メソッドを用いて、平和な世の中にするにはどうす
ればよいか、探っています。
昨日は最近あなたが心を痛めた争いごとを思い起こ
してその背景を探ってみましたが、いかがだったで
しょうか。
今日からいくつか典型的なパターンを挙げて、当て
はまる部分がないか感じ取って行きましょう。
今日挙げるパターンは「損得勘定」です。
よく民族や文化、言語や宗教間の争いで片づけられ
ている争いの根底に損得勘定が隠れていることがあ
ります。
特に生活が困窮しているレベルだとこの問題は深刻。
安定した経済状態であれば周囲がどんな人であろう
があまり気にならなかったりするものですが、明日
の暮らし向きもわからないとなるとどうもギスギス
してしまう。
昨日あなたが意識を向けた争いごとにも、こうした
背景が潜んでいないか、軽く目を閉じてイメージし
てみてください。
もし「損得感情」の要素が見受けられたとしたら、
どのように軌道修正していくのがよいでしょうか。
あなたの潜在意識に蓄積されている過去の記憶や経
験から出てくるアドバイスに静かに耳を傾けるひと
とき、設けてみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
05/25(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～新時代を踏み出すヒントを得よう～
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05/18(土) 15.00～(宮城・石巻)
https://deep-inside.info/2019/05/01/20190501-2
ワガママNo.2206: 平和な世の中にするには。(１)
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このＧＷは海外に滞在しています。少々シンプルな
記事構成になりますが引き続きお楽しみください。
さてこうして国外に身を置いていると、さまざまな
紛争や国際問題の情報が耳に入ってきます。日本も
国際社会の一員として、例外ではないようですね。
今日からしばらくの間ヒプノセラピー(催眠療法)の
メソッドを用いて、平和な世の中にするにはどうす
ればよいか、探ってみましょう。
まずは最近あなたが心を痛めた争いごとを思い起こ
してみるところからスタートしてみましょうか。
軽く目を閉じてイメージしていきます。つらくなっ
たら止めていただいてもよいですからね。
あなたが最近気になった争いごと、いつごろだった
のでしょうか。
そしてそれはどこで起きたのでしょうか。
どんな争いごとでしたか。
その背景にはどんなことが考えられるでしょう。
つらいシーンに重点を置くより、その背景を探って
みることを大切にして進めてくださいね。
明日からいくつか典型的な事例を挙げながらイメー
ジを深めていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.2205: 国際貢献したい。(５)
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記事構成になりますが引き続きお楽しみください。
さて先日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)の
メソッドを用いて国際貢献について考えてきました。
ペルソナ分析の手法を使ってあなただけの貢献のカ
タチを導き出すワーク、うまくできたでしょうか。
ペルソナ分析はディテールにこだわればこだわるほ
ど、実効力のあるプランが出てくるものです。
また特定の対象、ジャンルに限ったニッチな支援に
なってしまうのではないかという危惧もあまり必要
なく、むしろ支援が必要な方の周囲の存在を自然に
巻き込んでいくことができるよう。
どうか自由に、イマジネーションの幅と深さを広げ
ていってくださいね。
そしてその貢献先、もしあなたが足を運ぶことがで
きる場所であればぜひ行って「現実」を感じ取って
みてください。
厳しい体験も幸せな体験もあることでしょうが必ず
支援の道筋が確実についていきますよ。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.2204: 国際貢献したい。(４)
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さて先日からしばらく、ヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを用いて国際貢献について考えています。
今回はペルソナ分析の手法で、あなたが貢献したい
相手のディテールを心の中で思い描き、できること
を探っていますがいかがでしょう。
相手のニーズがつかめたところで今日は、あなた自
身がどのようにアクションを起こすのがよいか、イ
メージしていきましょうか。
軽く目を閉じて心の声に耳を傾けていきますね。
何かの団体に所属するのがよいでしょうか。
どこかに募金しましょうか。
有力者に掛け合うのもよいかもしれませんね。
あなたの立場によってはただ祈りを捧げたり、心を
寄せていることが尊い場合もあるでしょう。
このワークに正解、不正解はありません。あなたな
りの「支援のカタチ」、自由に思い描いてみてくだ
さいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.2203: 国際貢献したい。(３)
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記事構成になりますが引き続きお楽しみください。
さて先日からしばらく、ヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを用いて国際貢献について考えています。
今回はペルソナ分析の手法で、あなたが貢献したい
相手のディテールを心の中で描いていますがいかが
でしょう。
今日は核心部分に筆を入れていきましょうか。
支援を受ける相手の方、今どんなことにお困りなん
でしょうか。
経済的な困窮でしょうか。
不衛生な生活環境でしょうか。
紛争などで生命を脅かされているのでしょうか。
良質の教育を受けたがっておいででしょうか。
あるいはもっと他のことを求めておいでかもしれま
せんね。
イメージの世界の中で対話するような心持ちでぜひ、
その方のニーズに耳を傾けてみてくださいね。
明日はあなた自身のアクションに意識を向けて行き
ます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.2202: 国際貢献したい。(２)
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記事構成になりますが引き続きお楽しみください。
さて昨日からしばらく、ヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを用いて国際貢献について考えています。
今回はペルソナ分析の手法でのアプローチ。あなた
が貢献したい相手のディテールを心の中で描き始め
ていますがいかがでしょうか。
昨日は支援内容と、支援を受ける方の年齢やお住ま
いの地域をイメージしてみました。
今日はもう一歩踏み込んでいきます。
対象のその方は男性でしょうか、女性でしょうか。
ご家族はおいでですか。あるいは１人暮らしでしょ
うか。家族がいる場合はどんな構成なんでしょうね。
お仕事をしている方ですか、それとも何かを学んで
いるのでしょうか。場合によっては戦闘に借り出さ
れているといったこともあるかもしれませんね。
あなたのイマジネーションの世界でかまいません。
どんどん心の中で詳細を思い描いてみてください。
明日は少し視点を変えてこのワークを続けていきま
すね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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(５月の予定は追ってお知らせします)
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ワガママNo.2201: 国際貢献したい。(１)
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このＧＷは海外に滞在しています。少々シンプルな
記事構成になりますが引き続きお楽しみください。
さてせっかく海外からの更新ですので今日からしば
らくの間、ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを
用いて国際貢献について考えてみたいと思います。
いろいろな手法がありますが今回はペルソナ分析、
つまり貢献の相手のディテールを細かく設定してい
くやり方をご紹介しようと思います。
さあそれではさっそく軽く目を閉じて、イメージの
世界に入っていきましょう。
あなたは今、どんな貢献をしたいと考えていますか。
経済貢献や物資のサポート、教育やノウハウの提供、
さまざまなやり方がありますよね。
それを誰に届けたいと思いますか。
大人でしょうか、子供でしょうか。年配の方でしょ
うか、若者でしょうか。
どこの国のどんな地域に住んでいて何をしているの
でしょうね。
まずはざっくりと心の中でスケッチを描いてみてく
ださい。
明日から少しずつ、ディテールにアプローチしてい
きます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.2200: 平成の締めくくりに。(５)
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記事構成になりますが引き続きお楽しみください。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッド
を活用して、平成時代の振り返りをしています。
いちばん思い出に残ったシーンを振り返って、その
ときの自分との対話を楽しんでいただきましたが、
いかがだったでしょうか。
今日は締めくくりに、過去の自分にこんな質問を投
げかけてみましょうか。
「新しい時代をどう迎え、どう過ごしていくとよい
と思う？」
返ってくるのは激励の言葉かもしれません。厳しく
もやさしい言葉かもしれません。あるいは「今のあ
なたの中にすでに答がある」といったアドバイスか
もしれません。
ひょっとしたら過去の自分がただそばにいてくれる
と思うだけで、深い安心感がもたらされるかもしれ
ませんね。
過去の自分との対話を存分に楽しみながら、新しい
時代のビジョン、思い描いてみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.2199: 平成の締めくくりに。(４)
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昨日に引き続き東北滞在中、と見せかけてしばらく
海外某所からの更新となります。しばしシンプルな
記事構成となりますがご容赦ください。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッド
を活用して、平成時代の振り返りをしています。
昨日はいちばん思い出に残ったシーンを振り返って、
そのときの自分と対話していただきましたがいかが
だったでしょうか。
今日も引き続き、過去の自分との対話を続けていき
ます。
軽く目を閉じて、遠慮なくイメージの世界にどっぷ
り浸ってみてくださいね。
昨日は今のあなたから過去のあなたへとメッセージ
を届けていただきましたが、今度は過去のあなたか
らメッセージを受け取ってみましょうか。
過去の自分からみて、いま現在の自分はどう見える
でしょうか。
成長したところ、変わらないところ。
好ましいところ、改善してほしいところ。
尊敬できるところ、笑えるところ。
自由に感じてみてください。そしていま現在の自分
の在り方にアドバイスをするとすれば、どんなこと
でしょうね。
辛口のご意見、賞賛、あるいはありのままでよいと
いう思い、何でも結構。そのまま受け取って感じて
みてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.2198: 平成の締めくくりに。(３)
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今朝は東北某所からの更新。世の中より１日早くお
休みに入らせていただきました。小休止したあと、
午後から本格的に活動し始めるつもり。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッド
を活用して、平成時代の振り返りをしています。
これまでに「平成時代の年表」を見ながら、あなた
オリジナルの年表づくりにチャレンジしていただき
ましたがいかがだったでしょうか。
昨日は全体を俯瞰(ふかん)していただましたが今日
はあらためて心の中で時代を振り返って平成時代に
いちばん思い出に残ったシーンを挙げてみましょう。
潜在意識の感じるままに、「今あの時の自分と語り
あいたいな」というシーンを思い起こしてみます。
それは、平成時代のいつごろでしょう。
あなたは何歳で、どこにいましたか。
そこで何をしていたのでしょう。
そのときのあなたは、どんな気分でいましたか。
そしていま現在のあなたから言葉をかけるとしたら、
どんなメッセージを投げかけますか。
今のあなたと過去のあなた自身との対話ですから遠
慮はいりません。感情の赴くままにイメージの世界
を楽しんでみてください。
明日もこのワークを続けて行きます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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