ワガママNo.2198: 平成の締めくくりに。(３)
2019-04-26
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今朝は東北某所からの更新。世の中より１日早くお
休みに入らせていただきました。小休止したあと、
午後から本格的に活動し始めるつもり。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメソッド
を活用して、平成時代の振り返りをしています。
これまでに「平成時代の年表」を見ながら、あなた
オリジナルの年表づくりにチャレンジしていただき
ましたがいかがだったでしょうか。
昨日は全体を俯瞰(ふかん)していただましたが今日
はあらためて心の中で時代を振り返って平成時代に
いちばん思い出に残ったシーンを挙げてみましょう。
潜在意識の感じるままに、「今あの時の自分と語り
あいたいな」というシーンを思い起こしてみます。
それは、平成時代のいつごろでしょう。
あなたは何歳で、どこにいましたか。
そこで何をしていたのでしょう。
そのときのあなたは、どんな気分でいましたか。
そしていま現在のあなたから言葉をかけるとしたら、
どんなメッセージを投げかけますか。
今のあなたと過去のあなた自身との対話ですから遠
慮はいりません。感情の赴くままにイメージの世界
を楽しんでみてください。
明日もこのワークを続けて行きます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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(５月の予定は追ってお知らせします)
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