ワガママNo.3421: 食い違いが起きたら。(１)
2022-08-31
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photo: pixabay
今日は８月末日。おかげさまでこのブログの
運営法人も創業10年ラストの日を迎えました。
ここまで支えてくださったみなさまに心より
御礼申し上げます。
さてお仕事の場でも家庭や学びの場でも、さ
まざまな行き違いの起きることがあります。
些細なものならある程度受容してもよいかも
しれませんが、大きな手戻りになったり、モ
ティベーションに関わるものは手を打ちたい
ところ。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「食い違いが起き
たときの対処」について考えてみましょう。
今回はまず過去の事例の振り返りから。
ゆったりとリラックスして軽く目を閉じ、楽
な呼吸をしながらあなたの心の中にある過去
の記憶や経験と静かに向き合ってみます。
あなたは過去、どのような行き違いを経験し
てきましたか。
仕事や学業、社会活動などでの行き違い。
趣味やスポーツなどでの行き違い。
プライベートでの行き違い。
もっと他のシーンもあるかもしれませんね。
どんな部分がどのように行き違ってしまった
のでしょう。
その結果、どうなりましたか。
今後同じようなシーンが起きたら、どのよう
にするとよいと感じますか。
気になる経験をいくつでも、心の中でピック
アップしてイメージしてみてください。
明日からいくつかの観点で、それらの改善方
法を考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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(９月の予定は追ってお知らせします)
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(９月の予定は追ってお知らせします)
