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ワガママNo.1602: 幸運を先取りしたい。(２)
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いろんな店舗で発行しているポイントカード、私は
基本的に使わない、というかとらわれない人です。
いつでもどこでも制度に縛られず、自由に買い物を
したいので。これってヘンクツですかねえ。
さて昨日から「幸運を先取り」するためにはどうす
ればよいか、ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッド
を活用しながら考えています。
昨日は始めに、今あなたがつかみたい幸運について
イメージワークの中で具体的なビジョンを描いてい
ただきましたがいかがだったでしょうか。
漠然としていた夢や望みを少しずつカタチにしてい
くワークって前向きで楽しいものですよね。１回で
イメージしきれない部分もありますから心行くまで
何度でも、やってみてくださいね。
さあ、いい感じのリアリティになってきたら今度は
具体的にキャッチする方法を考えて行きましょうか。
引き続きゆったりとリラックスしながら感じて行き
ます。
あなたが求めるその幸運、どこに存在していると感
じますか。
いつごろ訪れるでしょうか。あるいはもう訪れてい
るのでしょうか。過去に見送ったことがあるという
ものもあるかもしれませんね。
タイミングよくつかむにはどうすればよいでしょう
か。
上手につかむために必要なコツや、準備しておくと
よいことはあるでしょうか。
必要なときに必要なカタチでつかめると信じて、自
由に潜在意識からアドバイスを受け取ってみてくだ
さいね。
明日も上手なキャッチの仕方について、自分自身と
の対話を深めて行きましょう。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
09/23(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～ヒプノシスの基本をおさらいしよう～
http://eventforce.jp/event/325998
09/26(火) 19.30～(東京・恵比寿)
～プロジェクト遂行のコツをつかもう～
http://eventforce.jp/event/325999
ワガママNo.1601: 幸運を先取りしたい。(１)
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首都圏の鉄道が停電トラブルで大混乱しましたが、
乱れたら乱れたなりに接続がよくて結局スムースに
スケジュールをこなせてしまいました。混雑を避け
た経路選択をしたのも勝因かな。
さて「幸運の女神は前髪をつかめ」なんてたとえ話、
聞いたことがある方も多いと思います。
思い立ったら即行動を促すアドバイスなのでしょう
が、そうは言ってもすぐに体があかないこともある
でしょうし、深く考えず飛びついて失敗したという
経験もまた、誰にでもあるものですよね。
今日からしばらくの間「幸運を先取り」するために
はどうすればよいか、ヒプノセラピー(催眠療法)の
メソッドを活用しながら考えて行きましょう。
まず始めに、そもそも今のあなたがつかみたい幸運
について少しイメージを膨らませてみましょうか。
手に入れたい幸運って、どんなものでしょうか。
地位や名声といったものでしょうか。
資産や経済力といったものでしょうか。
あるいはよいパートナーや仕事仲間に巡り合うこと
かもしれません。
中には持病や人間関係の問題を抱えていて、それが
改善することが幸運だと考える方や、もっと他のこ
とを願う方もいるかもしれません。
何を幸運と感じ、何を求めるかは自由。ただしでき
るだけ具体的に思い描けていた方が実現のスピード
が早いようです。
誰でも心の中に潜在意識という強力なアドバイザー
がいますがこの存在、生身の人間に相談するときと
同様、あなたの今の状況や進みたい方向、その目的
がはっきりしていた方が動きやすいからです。
そのあたり、リラックスしながらゆったりとあなた
の求める「幸運」をビジョンにしていく時間を持っ
てくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1600: どうも仕事にムラがある。(５)
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６月～７月にかけて「いっちょかみ」させていただ
いた復興イベントが昨夜から一週間、場所を変えて
開かれています。初日から小雨がぱらついたものの
大盛況。この調子で会期中、盛り上がってほしいも
のです。
さて先日から、仕事のムラに気がついた時の対処を
ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用しなが
ら考えてきました。
今の状況をできるだけ幅広く、心の中で確認して分
析していただきましたが今までムラだと感じていた
ことがすべて、解決の必要なことだとは限らなかっ
たのではないでしょうか。
なるべく起伏をつけず、なだらかに進めた方がよい
物事。
そして、たくさんの気づきをくれる「揺らぎ」だと
とらえられる物事。
これらをうまく仕分けして調整していくためのヒン
トは、潜在意識の力を活用して「加点法で考える」
こと。
ぜひ前向きな気持ちを大切に、ひとつずつイメージ
ワークを活用しながらラ整理してみてください。
やがて少しずつ、楽になれた自分に気づく時が来る
と思いますよ。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1599: どうも仕事にムラがある。(４)
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お部屋の模様替えの手伝いを頼まれ、軽く力仕事に
精を出してまいりました。意識して運動しているつ
もりでもなかなか上半身を動かすチャンスってない
ものなんですよね。肩こりまで少しスッキリしたよ
うな気がします。
さて先日から、仕事のムラに気がついた時の対処を
ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用しなが
ら考えています。
これまでにイメージワークの中で、お仕事のムラに
気づけた自分に感謝しつつ、どのようなムラがある
かを観察して解決策を探っていますがいかがでしょ
うか。
潜在意識の力を借りると幅広く、いろんなムラに気
づくことができますし、また解決策のヒントもいく
つか出てくると思います。
ただし、すべてのムラをならしてまっ平らにしなけ
ればならないかというとそうでもありません。
例えて言えば宇宙飛行のように勢いで打ち上げる工
程もあれば、無重力状態で丁寧に進めるステップも
あるのではないでしょうか。
ムラをなくす解決策が見つかって、実践するのがよ
いと感じられた部分はぜひ実践していただけたらと
思いますし「いや、ここはがむしゃらに進める場と
して、あるいは静かに見つめる場としてそのままに
しておいた方がよい」と感じたられた部分があれば、
ぜひそのまま、大切にしていただけたらと思います。
今日のイメージワーク、そんなことを意識の片隅に
起きつつ身の回りのムラを棚卸してみてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1598: どうも仕事にムラがある。(３)
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急にお声がけいただいてある復興イベントのＭＣを
引き受けてまいりました。食事つきの集まりだった
ので料理の出てくるペースと合わせながらの仕切り
がなかなか大変。だいぶ経験値がアップしたような
気がします。
さて先日から、仕事のムラに気がついた時の対処を
ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用しなが
ら考えています。
これまでにイメージワークの中で、お仕事のムラに
気づけた自分に感謝しつつ、どのようなムラがある
か観察していますが、いかがでしょうか。
今日も引き続き心の中で、自分のお仕事ぶりを観察
しつつ少しずつ解決策にアプローチして行きましょ
うか。
ムラのある部分の中で、このへんは解決できそうだ
と感じるのは、どのあたりでしょうか。
どのようなやり方で、ならして行きましょうか。
スケジュールをもう少し細かく調整するのがよいで
しょうか。
ところどころにチェックポイントを設けましょうか。
何かのツールを用いたり、周囲の人にマネージメン
トを頼んでみるのもよいかもしれませんね。
答えはひとつとは限りませんし、その一方ですべて
をさらう必要もありません。
潜在意識から湧いてくるアドバイスに自然に耳を傾
けながら「これいいかも」と感じたものを取り上げ
てみてくださいね。
明日もこの話題、もう一歩進めて行きましょう。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1597: どうも仕事にムラがある。(２)
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夕食を取ろうと「サパー○○」という看板のかかっ
たお店の扉を開けたら…、カラオケスナックでした。
ちょうど宴会予約が入っているとかで入店を断られ
事なきを得ましたが、そうじゃなかったら晩メシは
ナッツとおかきになってたかも。
さて昨日から、仕事のムラに気がついた時の対処を
ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用しなが
ら考えています。
昨日はまず、お仕事のムラに気づけた自分をイメー
ジワークの中でしっかりとほめていただきました。
いかがだったでしょうか。いつも自分自身に誠実で
あれることに感謝するひととき、味わっていただけ
たでしょうか。
さあ、しっかり自己肯定できたところで今日から少
しずつ、今の状況を心の中で観察してみましょうか。
ゆったりとリラックスしながら感じて行きます。
あなたのお仕事の、どんな部分にムラがあると感じ
ますか。
そのことでどんな問題が生じているのでしょうか。
ムラがなくなると、どんな感じになるでしょうかね。
あたかも後輩の仕事ぶりを見つめるような暖かく、
そして広い目で、見渡してみてくださいね。
明日もこの話題、もう少し踏み込んで考えて行きま
しょう。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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ワガママNo.1596: どうも仕事にムラがある。(１)
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今日から９月のスタートですね、今年も残すところ
あと４か月とは早いもの。切迫感を感じるのではな
く日々を前向きに、大切に過ごせたらと思います。
さて人間誰でも浮き沈みのリズムがあるもの。時に
は自分の仕事ぶりにムラを感じることもありますよ
ね。
今日からしばらくの間、こうしたムラに気がついた
時の対処を、ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッド
を活用しながら考えて行きましょう。
まず始めにひとつ、やってみていただきたいワーク
があります。
リラックスしながら軽く目を閉じて、お仕事のムラ
に気づけた自分をほめていただきたいのです。
あなたがお仕事にまじめに取り組み、よい結果を出
そうとしているからそのムラに気がついたのではあ
りませんか。
あなたにはちゃんとセルフチェックの機能が備わっ
ていて、しかもちゃんと活用していた。だから気が
ついたんですよね。
まずはそのことをしっかりと認めて、心の中で自分
自身に感謝してみてはいかがでしょうか。
もし事情が許すなら「セルフハグ」と言って両肩を
抱きしめるポーズを取ってみるのもオススメです。
自分自身の労をまずしっかりと、ねぎらってみてく
ださい。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
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ワガママNo.1595: 怒りを口にしてしまったら。(５)
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身の周りで消化器の調子を崩す方が増えています。
気温の差が激しい昨今、いつもに増して衛生管理に
気をつけたいところですね。
さて先日から「怒りを口にしてしまった時」の対処
についてヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活
用しながら考えてきました。
これまでにイメージワークで扱ってきたテーマをあ
らためてまとめておきましょう。
(1) まず応急処置を施す
(2) そのときの状況を振り返ってみる
(3) 日頃からネガティブな暗示をかけていなかった
か確認してみる
(4) 自分の置かれている環境を見つめてみる
日頃の備えと言ってしまったときの対処、いずれも
心得ておくとずいぶん気が楽になると思います。
特にストレスをため込む前に早め早めのココロの棚
卸しをしておくのは有効ですからぜひ、日々イメー
ジワークの中で自分自身と対話してみてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(９月の予定は追ってお知らせします)
ワガママNo.1594: 怒りを口にしてしまったら。(４)
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いま参画しているプロジェクトが静かなヤマ場を迎
えています。何かが差し迫っているということでは
なく、状況把握が一段落してメンバー全員に分かる
よう整理する局面に入ったということ。地味なんだ
けどここが大切なんだよな。潜在意識からの強力な
サポート、全面的に受けながら進めてまいります。
さて先日から「怒りを口にしてしまった時」の対処
についてヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活
用しながら考えています。
まず応急処置を施したあと、その時の状況について
イメージワークの中で振り返り、そもそも自分の心
の中に怒りが鬱積(うっせき)していなかったかどう
か、確認しています。
今日も引き続き目を閉じて、楽な呼吸をしながらこ
のワークを続けて行きましょう。
あなたの怒り、よほど目に余る行為を見聞きしたか
らわいてきたのでしょうか。
それとも日頃たまっていたものが、何かのきっかけ
で噴出したのでしょうか。
もし前者であれば原因はシンプルですが、後者だと
すると原因はその場になかったことになりますね。
本質的な原因って、どこにあるのでしょう。
その原因を解決したり、状況を改善するにはどんな
方法があるでしょうかね。
日頃から怒りの感情を貯めこまない環境づくりのヒ
ント、ゆったりとした気持ちで潜在意識の中から受
け取ってみてくださいね。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(９月の予定は追ってお知らせします)
ワガママNo.1593: 怒りを口にしてしまったら。(３)
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最近業績が回復してきたという某ハンバーガー店、
久しぶりに寄ってみると確かに高校生以外の客層が
厚くなってました。メニューの工夫はそれとして、
基本に立ち返って店舗のオペレーションを整えたの
も信頼感につながっているのではと。
さて先日から「怒りを口にしてしまった時」の対処
についてヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活
用しながら考えています。
まず応急処置を施したあと、その時の状況について
イメージワークの中で振り返ってみていますがいか
がでしょうか。
今日はあらためて、心の中で自分自身に問いかけて
みていただきたいことがあります。
「怒りを口にするまで長い間、言うまい言うまいと
していませんでしたか」
すでに怒りの感情が鬱積しているのに、それを抑え
ようとしていなかったかということです。
これ、２つの観点からできれば避けたいところ。
ひとつはそのエネルギーを問題解決に向けた方が、
前向きではないかということ。
そしてもうひとつが「否定形の暗示はできない」と
いうことです。言うまい言うまいという念はむしろ、
言おうとする意志を蓄積するだけですから。
ひょっとしたら私たちの周りには、他にもこうした
ガマンが存在しているかもしれません。終わったこ
とはひとつの教訓として、自分の心の中に他にも抑
圧しているものがないか、この機会に静かに見つめ
てみてはどうでしょうか。
明日はそれらの中からひとつをピックアップして、
さらに考えて行きましょう。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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