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ワガママNo.4660: 確定申告、がんばらなきゃ。(５)
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ＨＲ系の事業をやっている企業さまとカジュ
アルミーティング。こうした気を遣わない場
がけっこう大事。直近のマーケットの変化が
よくわかります。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「確定申告をスムー
スに進める方法」について考えてきました。
まず「手元のエビデンス」をざっと見渡して、
どの程度揃っているか心の中で確認してみる。
次に「不足しているエビデンス」を集めるの
にどの程度の時間が必要かイメージしてみる。
さらにその「エビデンスを入力」するのに必
要な時間を心の中で見積もってみる。
仕上げに「申告書を作成してチェック」する
のにどのぐらいかかるか思いを巡らせてみる。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
「段取り七分で仕事が三分」、これらの作業
量を見積もってスケジュールに落とし込んだ
ら、あとは粛々と取り組みを進めるだけです。
ぜひ今年も「きっちり仕上げられた」という
成功体験を積んで、将来に活かしていってく
ださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
東京、恵比寿会場は３名さま以上でご利用いただける
「オンデマンド開催」となります。コンタクトフォームで
ご希望の日時をお知らせください。
https://deep-inside.info/contact/
[公認心理師監修] 第146回ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
2026年１月31日(土) 13.30～
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[公認心理師監修] 第15回ヒプノセラピー体験会(福島・郡山)
2026年１月25日(日) 13.30～
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[公認心理師監修] 第６回ヒプノセラピー体験会(福島・福島)
2026年１月24日(土) 13.30～
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ワガママNo.4659: 確定申告、がんばらなきゃ。(４)
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ギャラリーで開かれたアイリッシュ音楽のコ
ンサートのあと、軽い立食パーティーを経て
火鍋屋さんへ。ちょっと慌ただしいけど身も
心も充実した週末が過ごせました。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「確定申告をスムー
スに進める方法」について考えています。
まず手元のエビデンスをざっと確認したあと、
これまでに「必要なものを揃える」、そして
「データ入力」に必要な時間をイメージして
いただきましたがいかがだったでしょうか。
今日はさらに「申告書をまとめる」のに必要
な時間を、心の中で見積もっていきます。
それではあらためて静かな場所でゆったりと
楽な姿勢を取り、イメージの世界に入ってい
きます。
バランスシートをまとめるのに必要な時間は、
どのぐらいかかるでしょうか。
集計したエビデンスをまとめて、転記するの
に必要な時間は、どのぐらいでしょう。
最終的に数字が揃っているかチェックする時
間も必要ですよね。
中にはアプリの使い方を覚えたり、税理士さ
んに相談したりする時間が必要だという方も
いることでしょう。
申告書の取りまとめに必要なあらゆる作業に
順番に意識を向け、必要な時間を見積もって
みてくださいね。
明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4658: 確定申告、がんばらなきゃ。(３)
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月に一度の英会話レッスン、今年最初の回は
イツメンで盛り上がりました。これからも都
合のつく限り顔を出してまいります。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「確定申告をスムー
スに進める方法」について考えています。
まず手元のエビデンスをざっと確認したあと、
前回は「必要なものを揃える」のに必要な時
間をイメージしていただきましたが、いかが
だったでしょうか。
今日は引き続き「データ入力」に必要な時間
を、心の中で見積もっていきます。
それでは前回と同様、静かな場所でゆったり
と楽な姿勢を取って思いを巡らせていきます。
売上の入力に必要な時間は、どのぐらいかか
るでしょうか。
経費の入力に必要な時間は、どの程度でしょ
うか。
それらのチェックに必要な時間は、どのぐら
いでしょうか。
中にはＡＩに任せればよいのではないかとい
う意見もあるでしょうが、いまの信頼性だと
やはり、人手による確認が必要です。
うまく見積もれないという方は入力代行サー
ビスの費用や納期も参考にしながら進めてみ
てくださいね。
明日はさらに次のステップに進んでいきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4657: 確定申告、がんばらなきゃ。(２)
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首都圏の歓楽街にある隠れ家的な日本酒専門
店にお誘いいただいて伺ってまいりました。
ここは「燗酒」推しみたい。食事や器もいい
感じで癒されます。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「確定申告をスムー
スに進める方法」について考えています。
前回はまず、「手元のエビデンス」をざっと
確認するところからスタートしていただきま
したが、いかがだったでしょうか。
すでによい感じでまとまっている方、これか
らゼロスタートだという方、さまざまだと思
います。
今日は「必要なものを揃える」時間を、心の
中で見積もっていきます。
それでは静かな場所でゆったりと楽な姿勢を
取り、軽く目を閉じて思いを巡らせていきま
しょう。
いま散逸しているエビデンスを集めるには、
どのぐらい時間がかかるでしょう。
それ日付順に並べる手間もかかりますね。
漏れていた請求や支払いに気づいた方は、そ
の対応と新たなエビデンス取得が必要です。
申告書を手書きで作成している場合は用紙の
入手やプリントアウト、郵送で申告している
方はそのアイテム準備もあるかもしれません。
今日は料理で言えば「材料を整える」段階。
漏れのないようさまざまのところに意識を向
けて、準備に必要な時間を見積もってみてく
ださいね。
明日はさらに次のステップに進んでいきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4656: 確定申告、がんばらなきゃ。(１)
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明日は31年目の祈りの日。今年から東京会場
が変更になりましたが、週末なので黙祷の時
刻までに入場できそう。
さて間もなく確定申告の季節。そろそろ着手
しなければと感じている方も多いことでしょ
う。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら、「確定申告をス
ムースに進める方法」について考えて行きま
しょう。
今日はまず、「手元のエビデンス」をざっと
確認するところから。
すでにあなたの手元にある、売上や経費の書
面をざっと見渡してから軽く目を閉じ、今の
状況を確認してみましょう。
日付順にエビデンスがまとまっていて、デー
タ入力も終わっているのでそれらの確認だけ
すればよい感じだ。
エビデンスの保管場所が決まっているので、
がしがしデータ入力すればよい。
手元の書面に足りないものがあるので、それ
を探すところからだ。
中には入出金の漏れに気がついたり、誰かに
確認しなければならなかったり、もっと他の
状況に気づいたかもしれません。
まずは「申告のための素材の集約状況」を、
静かに確認してみてくださいね。
明日は次のステップに進んでいきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4655: 新成人をサポートしたい。(５)
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今日から２日連続で別々の日本酒会に参加し
てまいります。まだまだ「新酒」のたしなめ
るシーズン、とても楽しみ。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しつつ、すでに成人した方を対
象に「新成人をサポートする方法」について
考えてきました。
ごのまでにあなたが成人になった頃の気持ち
を、心の中で振り返ってみる。
さらに、その時サポートして欲しかったこと
を思い起こしてみる。
そのサポートしてほしいことについて、今の
あなたからできることをイメージしてみる。
そのサポート内容を、現代の在り方からみて
調整するところがないか確認してみる。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
さあ、うまくできたらＰＤＣＡサイクル、つ
まり立案→実践→確認→行動のサイクルを回
していきましょう。
実際に新成人の求めに応じながら、最善の在
り方をどんどん調整していってくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4654: 新成人をサポートしたい。(４)
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帰京したその足で、地方移住をサポートして
いる方の出版イベントにお伺いしてきました。
会場はずいぶんな入りで関心の高さがうかが
えます。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しつつ、すでに成人した方を対
象に「新成人をサポートする方法」について
考えています。
ごのまでにあなたが成人になった頃を振り返
り、その時して欲しかったことを心の中で振
り返り、今のあなたからできるサポートをイ
メージしていただきましたが、いかがだった
でしょうか。
今日はそのサポート手順に、少し手を加えて
いきましょう。
それでは前回と同様静かな場所で楽な姿勢を
取り、軽く目を閉じて成人にににった当時の
あなたの望みを振り返っていきます。
あなたの考えたアドバイスのうち、現代にお
いてやり方を工夫した方がよいところ、どん
なものがあるでしょう。
本やマニュアルではなく、動画やオンライン
レクチャーを提供する。
現金ではなく、ポイントや電子マネーを用い
た方法を考える。
一方通行のサポートではなく、チームウェア
などを用いたリアルタイムの支援をする。
ＡＩの活用を促したり、いわゆるオンライン
コーチングを活用したり、もっと他の方法も
あるかもしれません。
いま現在のコミュニケーション手段を大胆に
取り込んで、新成人が受け入れやすい支援の
在り方、イメージしてみてくださいね。
明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4653: 新成人をサポートしたい。(３)
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西日本でのスケジュールをすべて終え、これ
から帰京します。年末年始の喧騒を避けたス
ケジュール、雪の影響もうまく交わせてラッ
キーでした。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しつつ、すでに成人した方を対
象に「新成人をサポートする方法」について
考えています。
これまでにあなたが成人になった頃を振り返
り、その時して欲しかったことを心の中で振
り返っていただきましたが、いかがだったで
しょうか。
今日はそのニーズに、今のあなだったらどう
向き合うかイメージいきましょうか。
それでは静かな場所でゆったりと楽な姿勢を
取り、軽く目を閉じて成人になった当時のあ
なたの望みを振り返っていきます。
その望み、ストレートに叶えてあげた方がよ
いと感じるでしょうか。
スタートラインを用意して、立たせてあげる
のがよいでしょうか。
「魚を与えるのではなく、獲り方を教える」
マインドでノウハウを伝授しましょうか。
お試しで活躍の場を与えたり、心の在り方を
たしなめたり、もっと他の対応をした方がよ
いと感じるかもしれません。
今のあなた自身から「成人した頃の自分」を
見つめる立ち位置で最善と感じるサポート方
法をイメージしてみてくださいね。
明日はさらに次のステップに進んでいきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.4652: 新成人をサポートしたい。(２)
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今朝は山陰地方からの更新。西日本とはいえ
それなりに冬の厳しい地域なのに、朝ドラ効
果で観光客がいっぱい。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しつつ、すでに成人した方を対
象に「新成人をサポートする方法」について
考えています。
前回はまず、あなた自身が成人になった時の
ことを心の中で振り返っていただきましたが、
いかがだったでしょうか。
今日はさらに一歩踏み込んで、「あなたが成
人になったときに、してほしかったこと」を
振り返っていきましょう。
それではあらためてゆったりと楽な姿勢を取
り、軽く目を閉じて前回の続きをイメージし
てみてください。
あなたが成人になったとき、先輩や大人たち
にしてほしかったのはどんなことでしょう。
とにかくお祝いしてほしい。
これからは対等な目線で接してほしい。
これからの指針を示してほしい。
飲みに連れていってほしかったり、とにかく
お金が欲しかったり、もっと他の欲求があっ
たかもしれません。
今のあなたの価値観ではなく、その時その時
代に立ち返って、イメージしてみてください
ね。
明日はさらに次のステップに進んでいきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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今朝も関西地方からの更新。午前中のうちに
用事を済ませたあと、山陰方面に移動します。
インバウンドが適正化して街ナカに宿が取れ
るのは本当に助かります。
さて間もなく１月13日に成人の日を迎えます。
まさに今年新成人になる方、間もなく迎える
という予備軍の方、そして先輩にあたる方な
どさまざまだと思います。
今日からしばらく、すでに成人した方を対象
にヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活
用しつつ「新成人をサポートする方法」につ
いて考えていきましょう。
まず最初はあなた自身が成人式を迎えた頃の
振り返りから。
静かな場所でゆったりと楽な姿勢を取り、軽
く目を閉じて心の中で時間を巻き戻してみて
ください。
あなたが成人になったのはいつごろのことで
しょうか。
具体的には何年何月何日の何時ごろ、場所は
どこだったでしょうか。
その時のあなたは、どんな心持ちでしたか。
やっと大人の仲間入りができた気分。
希望に満ちた気分。
不安でいっぱいな気分。
もう大人の扱いでよいのだろうかという気分
や実感がわかない気分、あるいはもっと他の
気持ちだったかもしれません。
あらためてその時の気持ち、静かに振り返っ
てみてくださいね。
明日は次のステップに進んでいきます。
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