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ワガママNo.3104: 選挙どうしようか。(４)
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あるヒーリングメソッドのモニターを頼まれ、
受けてまいりました。ご本人にとっては腕を
磨く場、自分にとってはその時間を利用して
まったり自分自身と心の中で語り合う場。う
まくムダなく過ごせる感じ。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「選挙への関わり方」
について考えています。
まず基本的な立ち位置、つまり選挙の目的を
心の中で整理したあと、あなたの居住する選
挙区内の情報収集と、候補者の思惑を読み取
る取り組みを進めていただきましたがいかが
だったでしょうか。
いよいよ今日はあなたが投票する候補者を絞
り込んで行きましょう。
この絞り込み、ある意味「お見合い」みたい
なもので、100%あなたの望みにかなうことは
まずありません。
多くの場合、どこかしら妥協をしながら選ぶ
ことになるでしょう。
それでは軽く目を閉じて楽な呼吸をしながら、
ひとりひとりの候補者に意識を向けていきま
す。
その候補者、あなたの望みをどのぐらい代弁
してくれそうでしょうか。
首尾一貫した活動をしてくれそうでしょうか。
そもそも、当選確率はどのぐらいでしょうか。
たとえ確率が低くても、批判票としての効果
をもたらしてくれるかもしれませんね。
もっと他の観点もあることでしょう。
「この人だ」と決まることもあるでしょうし、
消去法で残った人に投票することになるかも
しれません。
投票は有権者ひとりひとりに平等に与えられ
ている権利。
ぜひムダにしないよう、あなたなりに最善の
選択をしてみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(11月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
10/23(土) 15.00～
https://di20211023.peatix.com/
ワガママNo.3103: 選挙どうしようか。(３)
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昨日の体験会は熱心な参加者さまに恵まれ、
とても濃厚な内容になりました。世情に配慮
してあまり手広くお知らせしていませんでし
たが、来月あたりからきちんとアナウンスし
ようかと。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「選挙への関わり方」
について考えています。
まず基本的な立ち位置、つまり選挙の目的を
心の中で整理したあと、あなたの居住する選
挙区内の情報収集を進めていただきましたが
いかがだったでしょうか。
今日はさらに掘り下げを進めて行きましょう。
すべての候補者は２つのカテゴリーに分けら
れます。
自分の意志で政策を考えて活動している人と
組織の意思に基づいて活動している人です。
前者は訴えている内容をそのまま額面通りに
受け取って信用できるかどうか、遂行力があ
るかどうかを確認すればよいと思います。
一方で後者の場合は本人の意思に必ずしも沿
わない意図が隠れていることもありますから
慎重な確認が必要。
今日はそのあたり、心の中でチェックして行
きましょうか。
昨日集めた情報にあらためて目を通したら、
軽く目を閉じて楽な呼吸をしながらひとりひ
とり意識を向けていきます。
その候補の主張、本心で言っていることなの
でしょうか。
もしそうでなければ、どんな「隠れた目的や
影響」があるでしょう。
本人の自己顕示欲や金銭欲。
所属する組織の利権の確保や増大。
派閥間の闘争。
経済界や業界団体からのコントロール。
中には国際的なお金が動いているケースまで
あります。
特に利権と国際関係の影響は近年増大してき
ていますから、少し時間をかけてゆっくりと
確認してみてください。
背後関係がわかると、主義主張の内容が腑に
落ちることもよくあります。
政権政党かそうでないかということに関わら
ず、心の声に耳を傾けてしっかりとチェック
してみてくださいね。
明日はいよいよ、候補者を選択するステップ
に入っていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.3102: 選挙どうしようか。(２)
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今週はなぜか「さまざまなハープ」と出会う
日でした。アイリッシュハープだけは自発的
に見に行ったのだけれど、そのあとの２つは
まったくの偶然。何がどう引き寄せあったの
だろう。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「選挙への関わり方」
について考えています。
前回はまず基本的な立ち位置、つまり選挙の
目的から心の中で整理していただきましたが
いかがだったでしょうか。
今日から少しずつ具体的な投票行動の準備を
進めて行きましょう。
まずはあなたの選挙区での情報収集から。
選挙はまだ公示されていませんが、立候補を
予定している方はだいたいわかるはずです。
それらの方たちの情報をまずは集めてみてく
ださい。
名前や所属。無所属の場合もあるでしょうね。
在任期間。新人の方は現職の内容。
これまでの実績。
掲げている政策やその実効性。
すでにホームページや印刷物が用意されてい
ることもあるでしょうし、ネットにもさまざ
まな情報がアップされていることと思います。
ひと通り集めたらざっと目を通してから軽く
目を閉じて、それぞれの候補者に意識を向け
ていきます。
あなたはその候補者に、どんなイメージを持
ちますか。
信頼できる感じ。
利権にまみれている感じ。
組織の一員として動いている感じ。
勢いのある感じ。
実行力のある、またはない感じ。
まずは感覚レベルで構いません。ひと通り意
識を向けることができたら「なぜそう感じる
のか」も簡単に自問自答してみてください。
明日はもう少しこの話を深掘りしていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
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ワガママNo.3101: 選挙どうしようか。(１)
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新米の季節が到来しました。今年は米価が下
がっていると聞いてできるだけ早く買い支え
たいのですが、まずは手元の在庫からいただ
いてしまわないと。
さて間もなく国政選挙が公示される見込みに
なりましたね。内政も外交もグダグダな状態、
少しでも改善したいところ。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「選挙への関わり
方」について考えてみましょう。
今日はまず、基本的な立ち位置の整理から。
ゆったりとリラックスして軽く目を閉じ、こ
んな問いかけを自分自身にしてみましょうか。
選挙って何をするためにあるんでしたっけ。
候補者、つまり代議士さんを選ぶためですよ
ね。
代議士さんて何のためにいるんでしたっけ。
代議、つまりあなたの考えを国政の場で代弁
してみんなで話し合うためですよね。
あなたはどんなことを、国政の場で話し合っ
てほしいとオーダーしますか。
あなた自身の立場や生活を守ること。
国の負債を減らしたり、経済を底上げするこ
と。
社会から取り残された人を作らないこと。
国際紛争に巻き込まれないこと。
もっと他にもあるかもしれません。
言うまでもなく選挙は「手段」であって「目
的」はその先にあるはず。
その目的をまずは心の中でしっかり整理して
みてくださいね。
明日から少しずつ具体的な投票行動の準備を
進めて行きましょう。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
10/16(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～身体の声に耳を傾けよう～
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10/23(土) 15.00～
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ワガママNo.3100: 食欲の秋を楽しみたい。(５)
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とつぜんお声がけいただいて、週に１度しか
開いていないという住宅地のレストランに立
ち寄らせてもらいました。歓楽街の喧騒とは
無縁の立地でお料理も、お店の経営方針も素
晴らしい。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「食欲の秋を楽しむ方
法」について考えてきました。
まず心の中で「食べたいモノ」をひと通り挙
げて、心身がそそるものをセレクトしていく。
次に「食べたい場所」を挙げてセレクトして
みる。
さらに「誰と食べたいか」のアイディアを出
してみる。もちろん独り占めもアリ。
たくさんアイディアが出てきてまとまらない
場合は心と身体が喜ぶ順番で絞り込みをして
みる。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
食欲の秋、存分に楽しみたいところですが、
もし「心に引っ掛かり」があるとすればアレ
ですよね。
「食べすぎ。」
今回ご紹介したような心の整理をして、あら
かじめ「誰とどこで何を食べる」というルー
ルを決めておくと、その罪悪感がかなり軽減
するのではないでしょうか。
今シーズンこそあなたが最善と思うプランで
秋の味覚、存分に楽しんでみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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10/16(土) 16.00～(東京・恵比寿)
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ワガママNo.3099: 食欲の秋を楽しみたい。(４)
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東北に続いて、都内でもサンマをいただく機
会がありました。不漁だけれど昨年よりまし
な漁獲高だそうでちょっと安心。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「食欲の秋を楽しむ方
法」について考えています。
これまでに心の中で「食べたいモノ」「食べ
たい場所」、そして「誰と食べたいか」のア
イディアを心の中で出していただきましたが
いかがだったでしょうか。
中にはたくさんアイディアが出てきてまとま
らないという方もいたかもしれませんね。
今日はそれらを少し、心の中で絞り込んでい
きましょうか。
ゆったりとリラックスして、軽く目を閉じ、
楽な呼吸をしながらイメージしていきます。
これまで挙げたアイディア、すべて実行に移
してしまいましょうか。
それとも少し絞り込む方がよい感じでしょう
か。
時間的に可能な範囲。
ご予算的に可能な範囲。
そして身体に負担のかからない範囲。
絞り込むとしたらどのように優先順位をつけ
て、いくつぐらい実現しましょうか。
結果として「外せないひとつ」に集約される
こともあるでしょうし、たくさん楽しみたい
という結論に至ることもあるでしょう。
あなたの心と身体が喜ぶ範囲で、程よくター
ゲットの絞り込みをしてみてくださいね。
明日も観点を変えてこのテーマを考えていき
ます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.3098: 食欲の秋を楽しみたい。(３)
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時間調整を兼ねて神社の境内で休んでいたら
ちょうど七五三の時期なんですね。晴れ着を
来た親子連れが何組か参拝に来ていました。
中にはきっちり祝詞を上げてもらう本格的な
ご家庭も。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「食欲の秋を楽しむ方
法」について考えています。
これまでに心の中で「食べたいモノ」「食べ
たい場所」をセレクトしていただきましたが、
いかがだったでしょうか。
今日はもうひとつ、別の視点であなた自身の
心の声に耳を傾けていただきます。
これまでと同様ゆったりとリラックスして、
軽く目を閉じながらイメージしていきます。
あなたが食べたい秋の味覚、どんな物をどこ
で食べたいかは決まりました。
それでは「誰と」食べたいと感じるでしょう。
大人数でわいわいと。
ご家族やパートナーと少人数で。
ソロキャンで一人占めするのも悪くないです
ね。
職場の仲間だったり、趣味の集まりだったり、
もっと他の存在とシェアしてもよいかもしれ
ません。
こちらも食材やシーンごとにさまざまな答が
あってよいと思います。
思いつくままにどんどんアイディアを挙げて、
セレクトしてみてくださいね。
これらが出そろったところで明日は少し「調
整」のステップを進めていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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10/16(土) 16.00～(東京・恵比寿)
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ワガママNo.3097: 食欲の秋を楽しみたい。(２)
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昨日の資格試験のあとはインド料理屋さんで
自分にごほうびを上げてきました。ネパール
やバングラデシュ人のやっているお店が多い
中、ここは生粋のインド人シェフが調理。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「食欲の秋を楽しむ方
法」について考えています。
前回はまず心の中で「食べたいモノ」をセレ
クトしていただきましたが、いかがだったで
しょうか。
今日は視点を変えて、あなたが食べたい秋の
味覚を楽しむ場所を挙げて行きましょう。
前回と同様ゆったりとリラックスして、軽く
目を閉じながらイメージしていきます。
あなたが昨日挙げた「心と身体がそそられる
秋の味覚」、どこでいただくのがよいでしょ
う。
漁港や産直ショップ併設の食堂。
その食材に通じた居酒屋やレストラン。
おしゃれなカフェ。
自宅で調理を楽しみながら。
アウトドアで楽しむのもよいですね。
ターゲットの食材ごとに、さまざまなシーン
が思い浮かぶことと思います。
心の赴くままにそれらを挙げて、もっとも幸
せなロケーションを選択してみてくださいね。
明日もさらに視点を変えて、楽しみ方を考え
ていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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10/16(土) 16.00～(東京・恵比寿)
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ワガママNo.3096: 食欲の秋を楽しみたい。(１)
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これからある資格試験を受けてまいります。
論述式の問題に取り組む機会なんて社会に出
てからほとんどないから軽くドキドキ。
私見が終わったら本格的に営業を再開したレ
ストランで自分にごほうびを上げようと思い
ます。考えようによってはこれも食欲の秋を
楽しむ方法のひとつ。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「食欲の秋を楽し
む方法」について考えてみましょう。
今日はまず心の中で「食べたいモノ」をセレ
クトしてみましょうか。
ゆったりとリラックスして、楽な姿勢で目を
閉じてイメージしてみましょう。
この季節、どんな「秋の味覚」が楽しめるで
しょう。
リンゴやブドウなどの果物。
鮭やサンマなどの海産物。
根菜やキノコなどの秋野菜。
新米や新そば。
肉類にだって旬はありますよね。
新酒やワインの季節でもあります。
思いつくままにいくつでも、心の中で挙げて
みてください。
すべて挙げることができたら特にそそるもの、
心や身体が欲するものをセレクトしてみてく
ださいね。
明日は視点を変えて、恵みの秋の楽しみ方を
考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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ワガママNo.3095: 上司が仕事してくれない。(５)
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気が早いですが新年お目にかかる方へのおみ
やげを入手しました。来年のカレンダーすら
まだ買っていませんが、クラファンの返礼を
入手する関係でこの時期になってしまい。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「仕事をしてくれない
上司とのつきあい方」について考えてきまし
た。
まず上司の動きが組織の期待に一致している
かどうか心の中でチェックしてみる。
次にあなたの期待との呼応状況を見てみる。
さらに社会の期待との呼応状況を見てみる。
これら３つの達成状況を心の中で評価しなが
ら、あなたにとって最善の振る舞い方を想像
してみる。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
「人はすべて、自分が出しているものを受け
取っているたげ」
そんな説を提唱している人がいます。
だとすればあなたも上司の方も、いつか必ず
その結果を受け取るときがきます。
よい結果を受け取りたいでしょうか。
悪い結果を受け取りたいでしょうか。
それとも、何も受け取りたくないでしょうか。
あなた自身の心の声に耳を傾けながら、最善
の進路を決めて行ってくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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