ワガママNo.4337: 震災14年目に寄せて。(２)
photo: Wikipedia
首都圏が気温の乱高下に見舞われている中、
馴染みのホルモン焼屋さんにお伺いしてきま
した。肉が食べたかったのと暖を取りたかっ
たのと、きっと両方だな。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「震災14年目のいま、
そしてこれから」を、時系列で見つめていま
す。
前回はまず、今日いま現在、発生している自
然災害に意識を向けるところから始めていた
だきましたが、いかがだったでしょうか。
起きてはならないはずの災害が今も各地で発
生し、困っている方々がいることを再認識い
ただけたのではないかと思います。
今日から少しずつ時間を巻き戻して、過去に
発生した災害と、被災地の現状を確認してい
きましょう。
まずは情報収集をしていきます。
昨年の元旦の発生した能登半島地震、震災だ
けでなく津波や、後日の豪雨災害もありまし
た。
どのような被害が起き、今どうなっているで
しょうか。
また2018年には北海道、胆振東部で震災が、
2016年には熊本でやはり、大きな震災があり
ました。
それらではどんな被害が起き、どこまで復興
が進み、どんな問題が残っているでしょうか。
まずは実情を確認したあと軽く目を閉じて、
ゆっくり呼吸をしながら被災された方たちに
意識を向けてみてくださいね。
明日は2011年、東日本大震災まで時間を巻き
戻していきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
[公認心理師監修]心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
東京、恵比寿会場は３名さま以上でご利用いただける
「オンデマンド開催」となります。コンタクトフォームで
ご希望の日時をお知らせください。
https://deep-inside.info/contact/
[公認心理師監修]ヒプノセラピー体験会(福島・郡山)
03/09(日) 10.00～
https://di20250309.peatix.com/
[公認心理師監修]ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
03/22(土) 15.00～
https://di20250322.peatix.com/
