ワガママNo.4332: 弱点を見つめてみたい。(2)
ディスポーザブルの万年筆が販売終了となり、
とうとう長く使い続けられるものを購入する
タイミングかなと考えています。あまり重厚
感のあるものではなくシンプルなのがいいな。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「自分自身の弱点を知
る方法」について考えています。
前回はまず、あなたがあこがれたり好きだと
感じる架空のキャラクターをひとつ挙げて、
その存在を心の中で感じていただきましたが
いかがだったでしょうか。
今日は引き続き、そのキャラクターとあなた
自身を比較していきます。
それでは前回と同様、楽な姿勢を取って軽く
目を閉じ、イメージの世界に入っていきます。
あなたとそのキャラクター、共通点はどんな
ところでしょう。
前向きなところ。
がんばるところ。
正義感のあるところ。
もっと他の共通点に気づくかもしれません。
それでは逆に異なるのはどんなところでしょ
う。
年齢や性別、活躍している場所は異なってい
るのがむしろ普通でしょうから、性格や考え
方といったところにフォーカスして心の中で
確認してみてくださいね。
明日は別の観点から、このテーマにアプロー
チしていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
(お知らせ)
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