ワガママNo.4007: チェックミスをなくしたい。(２)
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photo: pixabay
サロンから徒歩10分ほどのところにあるアー
トギャラリーに伺ってまいりました。近所だ
けど駅の反対側って意外と行かないものです
よね。新鮮な経験をさせていただきました。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しつつ「チェックミスをなくす
方法」について考えています。
前回はまず、あなたがこれまで経験してきた
チェック漏れを心の中で振り返ってみるとこ
ろからスタートしていただきましたが、いか
がだったでしょうか。
今日からいくつかの観点で、それらを防止す
る方法をイメージしていきます。
１つ目のポイントはチェックリストの整備。
例えば受験票には「持ってくるもの」のリス
トが書かれていますよね。
お料理のレシピにも使う材料が最初に書かれ
ています。
そして海外旅行の案内書にもビザやパスポー
トなど、必要なものが書かれているはず。
それではゆったりと楽な姿勢とをとって軽く
目を閉じ、呼吸を落ち着けつつイメージの世
界に入っていきましょう。
今あなたが取り組もうとしていること、どん
な準備が必要ですか。
身分証。
筆記用具。
着替え。
少しまとまった現金。
事前の申し込みの控え。
もっと他にもあるかもしれません。
新しくリストを作成するときはもちろん、す
でにリストが用意されている場合でも、あな
たにとって追加で必要になるものがあるかも
しれません。
あなたの潜在意識が「もうこれで十分」と安
心するまで、少し時間をかけて心の中でリス
トを整えてみてくださいね。
明日は少し観点を変えて、このテーマについ
て考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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