ワガママNo.3925: 災害報道がつらいときは。(５)
2024-01-17
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photo: pixabay
今日は29回目の祈りの日。早起きするととも
に夕刻、都内で開かれる集いにもお伺いする
予定です。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しつつ「災害報道との接し方」
について考えてきました。
まずあなたの心身の乱れを静かに観察してみ
る。
報道の中から取り入れるのが必要な情報と、
そうでない情報を取捨選択してみる。
あなたの思いを周囲の誰かとシェアして、気
持ちの変化を感じてみる。
あなたが被災者に対してできることを、長期
的な視点で考えてみる。
このようなステップで進めてきましたが、い
かがだったでしょうか。
大規模災害の場合、復興には長い時間がかか
ります。その道は永遠に続くと言ってもよい
かもしれません。
短期的な災害報道に揺らぐのではなく、上手
に情報をより分けながら、ずっと思いを寄せ
続けていくヒントを探っていってくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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