ワガママNo.3183: 目標をコンプするには。(３)
2022-01-05
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仕事始めからいきなりトップスピードだった
ので今日は少しのんびり過ごしす予定。さす
がに昨夜は泥のように寝てしまいました。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「新年の目標をコンプ
リートさせる方法」について考えています。
まず目標の磨き上げを心の中でしたあとで、
成功に必要なリソースの確保をイメージして
いただきましたがいかがだったでしょうか。
それではさらに、目標達成に向けたアイテム
を揃えていきましょう。
今日のテーマは事例検討。
どんな目標に向かうにせよ、参考となる事例
は必ずあるもの。
まずは本やネットなど、くまなく調べて参考
となる先人の知恵を集めてみてください。
ひと通り情報収集ができたらざっと目を通し
てみます。
ゆったりとした姿勢をとって楽な呼吸をしな
がらで軽く目を閉じて心の中でその先人にな
りきってみましょうか。
目標達成のためにどのぐらい準備や訓練をす
ればよいでしょうか。
その成功事例の中に、使えるノウハウはあり
ますか。
リスクがあるとすればどんなことで、どう回
避すればよいでしょうか。
ここはゆっくり時間をかけて、成功者になり
きってイメージしてみてくださいね。
明日も別の観点からこのテーマを考えていき
ます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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