ワガママNo.3027: 他者視点を持ちたい。(２)
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今日も西日本からの更新。この街にも禁酒令
が出てしまいました。前夜である昨日は飲み
だめというより、なじみの店にひと通り顔を
出しながら過ごした感じ。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら、「他者視点を持つ方
法」について考えています。
前回はまず、相手の気持ちのうちあなたが知
りたい部分を潜在意識の中で整理していただ
きましたが、いかがだったでしょうか。
質問事項が決まったところで、今日はあなた
の心の中でのシミュレーションを試みてみま
しょう。
楽な姿勢でゆったりした呼吸をしながら、軽
く目を閉じてイメージしていきます。
あなたの目の前に、いま気になっている方が
実際にいるとイメージしてみましょう。
どんな姿勢でいますか。
来ている服はどんなものでしょう。
そして今、どんな表情をしていますか。
うまく感じ取ることができたらさっそく、あ
なたの質問をぶつけてみましょう。
どんな答が返ってくるでしょうか。
リアルな世界では会話による場合が多いと思
いますがイマジネーションの世界は必ずしも
そうとは限りません。
何かのビジョン、文字、あるいは音楽やささ
やき、時には温かさや柔らかいものに守られ
ている感覚、さらにもっと他の五感に訴えて
くるレスポンスが得られることもあります。
不正解はありませんから、あなたなりに自由
に、受け取ってみてくださいね。
明日はもう少し上級編を試していただきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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