ワガママNo.2824: 正月ボケから復活したい。(４)
2021-01-11
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作業着を買う場所だったはずの某チェーン、
経営努力でどんどん一般客が増えているよう
です。今どき売り上げが出過ぎて困るなんて
うらやましいにも程がある。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用して「正月ボケから復活する方
法」について考えています。
まずアファメーション、自分に対してかける
肯定的な宣言をしたあと、「ToDoリスト」を
数日分こなしていただきましたがいかがだっ
たでしょうか。
体感的に「だいたい元のペースが戻ってきた
な」と感じたら、いったん立ち止まってこれ
までの成果を見直してみます。
いつものようにゆったりとリラックスしなが
ら、軽く目を閉じてここまでにできたことを
回想していきます。
あなたがここまでに取り組めた成果、量的に
はどのぐらいでしょう。
質的に見たらどんな感じですか。
そして取り組みのペース、体感的には戻って
きたと感じられているようですが実際のとこ
ろ、どんな具合でしょうか。
こうした振り返りをしながら改善点をチェッ
クすることももちろん大切です。
しかし今回は前向きに「ああ、ここまでいい
感じに正月ボケから脱却できているんだ」と
いう実感の方に軸を置いて眺めてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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