ワガママNo.2711: スキルを身につけたい。(1)

2020-09-20

にほ
んブログ村 健康ブログ ヒプノセラピーへ にほんブログ村 photo: pixabay

東北滞在2日目、このあとは何とかお天気が持
ちそうな予報。今回は少し身体を動かしながら
過ごします。テレワーク続きで身体がなまって
るし、ちょうどいいな。

さて少しずつ秋も深まってきて、スポーツや食
欲だけでなくアートや音楽などに触れたい思い
が増している方もおいでかもしれません。

中には一念発起して何かを身に着けたいという
方もいることでしょう。

今日からしばらく、ヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用して「新しいスキルを身に着
ける方法」を考えていきましょう。

まず最初はターゲットの選定から。

軽く目を閉じ、あなた自身の心と語ってみます。

あなたがつけたいスキル、もう決まっているで
しょうか。

それともまだぼんやりしている感じでしょうか。

後者だとしたら、どんな目的でスキルをつけた
いと感じますか。

新しい収入を得るため。

今のポジジョンを確実にするため。

日々を健康に過ごすため。

趣味の幅を広げるため。

身近な誰かを支えるため。

もっと他にもあるかもしれません。

その目的を達成するには、どんなスキルが身に
ついているのがよいと感じるでしょう。

数あるスキルの中から自問自答しつつ、楽しみ
ながらセレクトしていってくださいね。

あなたが心の底から「やりたい」と感じるもの
を選ぶのがコンプリートする秘訣ですよ。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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