ワガママNo.2626: ポジティブでありたい。(１)
2020-06-27
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今月もいつも通り、東北某所に移動中です。
少し詰めぎみのスケジュールになりましたが、
あせらず急がず、いつものマインドで過ごす
予定。
さて少しずつ世の中の行動制限が解除されつ
つありますが、なかなか前向きになれない、
積極的に動き出せないという方もおいでだと
思います。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら、「ポジティブに
なれる方法」を一緒に考えて行きましょう。
まずはあなた自身が「どこをどうポジティブ
にさせたいと感じているか」、心の声に耳を
傾けてみませんか。
リラックスできる状態で軽く目を閉じ、ここ
最近の在り方を振り返ってみます。
どんなところが、もっとポジティブであって
ほしいと感じるでしょう。
物怖じせずに外出したいと感じるでしょうか。
積極的にコミュニケーションを取りたいと感
じるでしょうか。
もっと積極的に身体を動かしたり、誰かを支
えたいと感じるかもしれませんね。
ターゲットがひとつとは限りません。ここは
少し欲張るぐらいのつもりで、あなた自身の
内面の望みに耳を傾けてみてください。
明日からいくつかの観点でこのテーマ、共に
考えて行きます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
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(７月の予定は追ってお知らせします)
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(７月の予定は追ってお知らせします)
