ワガママNo.2529: テレワーク上手になりたい。(４)
2020-03-22
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今朝も東北某所からの更新。前回伺った時は
暖房なしで休めなかったのですがもう大丈夫。
一年を通して考えてみれば、都会より過ごし
やすい気候だしな。
さて先日からしばらく「テレワークが上手に
なるコツ」を、ヒプノセラピー(催眠療法)の
メソッドを活用しながら考えています。
まず「あなたの仕事がはかどる場所さがし」
をしたあと、タイムスケジュールの整えを進
めてきましたがいかがでしょうか。
今日はもう少し視野を広げて総合的なセルフ
マネジメントをしていきましょうか。
仕事の進み具合の自己管理。
在宅での体調管理。
関係先とのホウレンソウ。そう、報告、連絡、
相談をオンラインで進めること。
その他リソース管理など、いくつかの着眼点
があると思います。
一度にすべてを抱え込まなくてもで大丈夫。
だいたいタイムマネジメントができたところ
でまずひとつ、要素を加えてみてください。
時おり自分の心に問いかけて「うまくできて
いる」と感じることができたら、あせらずに
「ちょい足し」を重ねていきます。
ゆるゆるとマネジメントスキルがアップして
いく様子、楽しみながら進めていってくださ
いね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(４月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
(４月の予定は追ってお知らせします)
