ワガママNo.2400: 猜疑心がわいたら。(５)
2019-11-14
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某私鉄の駅ナカのイタリアンで食事をしてまいり
ました。構内店舗なのであまり期待してなかった
けどお料理も席のゆったり感もなかなか結構。
さて先日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用して「猜疑(さいぎ)心」と向き
合ってきました。
まずは始めに「あれっ？」が生じたシーンの振り
返ってみる。
その感覚が必要なかったケースを掘り下げてみる。
過去の猜疑心の引きずりとか。
その感覚が必要だったケースを掘り下げてみる。
旅先の治安状態とか。
全体を見渡しつつ、「猜疑心ゼロと100%の間」の
ちょうどよい在り方を探ってみる。
以上のような流れで進めてきましたがいかがだっ
たでしょうか。
心の中にわいてくる猜疑心は時に健全、時に不健
全。
わいてくるたびに心の中で仕分けとチューニング
をして、健全なアラートとつきあうのがコツでは
ないでしょうか。
あなたの心の中にはいつでも、最善の答があるは
ず。こまめに向き合ってみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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