ワガママNo.2251: チャレンジ精神を磨くには。(１)
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新しいプロジェクトに参画して２週間あまり。少し
早いけどオフ日を設定して気楽な一泊旅行を楽しん
でまいりました。平日動くとあれこれお得ですね。
さて日々のお仕事や家庭の用事に忙殺されて、知ら
ないうちにチャレンジ精神を忘れていたのに気づい
たという経験、誰にでもあるのではないでしょうか。
前向きなマインドを持ち続けるのは大切なことです。
しかし、うっかり忘れたとしてもそのことに気づけ
たのならそれもまた尊いのではないでしょうか。
今日からしばらくの間、ヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用して「チャレンジ精神」を磨いて
みませんか。
今日はまず「これまでの成功体験の振り返り」から。
楽な姿勢で軽く目を閉じて、これまでのあなたを振
り返ってみます。
あなたはこれまで、どんなことにチャレンジしてき
ましたか。
勉強やスポーツ、仕事や恋愛、あるいは病気や経済
苦に立ち向かったという方もいるかもしれません。
あなたの努力は、どんな結果を導いてきたでしょう。
特に自分をねぎらいたくなるもの、あるいは今思い
出してワクワクするものを選んで、少し深堀りして
みてください。
そしてチャレンジを終えたときの感情、あらためて
心の中で味わってみてくださいね。
明日からはチャレンジするターゲットを、心の中で
定めるステップに入っていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
06/22(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～トラウマワードを手放そう～
http://eventforce.jp/event/394427
ヒプノセラピー体験会
06/29(土) 15.00～(宮城・石巻)
https://deep-inside.info/2019/06/01/20190601-2
