ワガママNo.3274: スキルアップしたい。(４)
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あるネパール飯屋に来たおばちゃんが「ここ
のマトンはクセがありますか？」と聞いてい
てウケました。ま、外国人には通じないし横
からサポートのしようもないよな。お料理だ
から冗談で済ませられますが、製造業の現場
なんかだとこういうコミュニケーションが生
産性に影響することもしばしば。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用して「あなたなりのスキルアッ
プ」について考えています。
まずあなたのスキルアップの目的を心の中で
はっきりさせたあと、前回は最善の手段とア
プローチ方法を選択していただきましたが、
いかがだったでしょうか。
今日は準備の最終段階「スケジュール立て」
をして行きましょう。
ゆったりとした姿勢で軽く目を閉じ、あなた
が前回選んだ「スキルアップのための手段と
アプローチ方法」をおさらいしてみてくださ
い。
認定試験やトレーニングといったものであれ
ば、あらかじめ決まった試験日や実施期間が
あるはずです。
独学や自主トレーニングで進める場合も「い
つまでにこうなっている」というゴールライ
ンを心の中で決めてみてください。
期限が設定できたらマイルストーン、つまり
要所要所にチェックポイントを置いていきま
す。
「毎月何日にはこうなっている」と定期的に
設けてもよいですし、準備のステップごとに
「ここまでは何月何日に到達する」と決めて
もよいでしょう。
これ、無理のない範囲で少し多めに設けると
よいと思います。
すべてのチェックポイントが設定できたら、
あらためて全体を心の中で見渡しながら調整
してみてくださいね。
明日はいよいよ、スキルアップに向けた一歩
を踏み出していきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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4/23(土) 16.00～(東京・恵比寿)
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