ワガママNo.3224: 年度末は忙しくて。(４)
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ちょっとだけ社会貢献の橋渡しができる見込
みができ、関係者との調整を進めています。
子供さんの学習支援の後方サポート、うまく
活用いただけるといいなあ。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用してこの「多忙な年度末を乗り
切る方法」について考えています。
これまでに「年度内にやること」の洗い出し
と「新年度に向けたちょい足し」をしたあと、
取り組む項目を整理していただきましたが、
いかがだったでしょうか。
さあ、ターゲットが決まったところで今日は
それらをスケジュールに落とし込んで行きま
しょう。
こちらもまずはアナログ方式で、紙のカレン
ダーなどあればぜひテーブルの上に２月、３
月分を広げてみてください。ひょっとしたら
４月分もあるとよいかもしれません。
広げることができたらそこに「取り組むと決
めたタグ」を置いていきます。
ざっとすべて配置することができたら全体を
見渡してから軽く目を閉じ、心の中でイメー
ジしていきます。
もっとタイミングを早めたり、遅くしたりし
た方がよいことはあるでしょうか。
複数をまとめたり、逆に細分化して進めた方
がよいことはあるでしょうか。
いくつかのタグには前後関係があったりする
かもしれませんね。
ゆったりとした気持ちで、心の中で全体を見
渡し、調整した方がよい部分があれば無理な
く見直してみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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