ワガママNo.3098: 食欲の秋を楽しみたい。(３)
2021-10-12
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時間調整を兼ねて神社の境内で休んでいたら
ちょうど七五三の時期なんですね。晴れ着を
来た親子連れが何組か参拝に来ていました。
中にはきっちり祝詞を上げてもらう本格的な
ご家庭も。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「食欲の秋を楽しむ方
法」について考えています。
これまでに心の中で「食べたいモノ」「食べ
たい場所」をセレクトしていただきましたが、
いかがだったでしょうか。
今日はもうひとつ、別の視点であなた自身の
心の声に耳を傾けていただきます。
これまでと同様ゆったりとリラックスして、
軽く目を閉じながらイメージしていきます。
あなたが食べたい秋の味覚、どんな物をどこ
で食べたいかは決まりました。
それでは「誰と」食べたいと感じるでしょう。
大人数でわいわいと。
ご家族やパートナーと少人数で。
ソロキャンで一人占めするのも悪くないです
ね。
職場の仲間だったり、趣味の集まりだったり、
もっと他の存在とシェアしてもよいかもしれ
ません。
こちらも食材やシーンごとにさまざまな答が
あってよいと思います。
思いつくままにどんどんアイディアを挙げて、
セレクトしてみてくださいね。
これらが出そろったところで明日は少し「調
整」のステップを進めていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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