ワガママNo.3097: 食欲の秋を楽しみたい。(2)

2021-10-11

にほ
んブログ村 健康ブログ ヒプノセラピーへ にほんブログ村 photo: pixabay

昨日の資格試験のあとはインド料理屋さんで
自分にごほうびを上げてきました。ネパール
やバングラデシュ人のやっているお店が多い
中、ここは生粋のインド人シェフが調理。

さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「食欲の秋を楽しむ方
法」について考えています。

前回はまず心の中で「食べたいモノ」をセレ
クトしていただきましたが、いかがだったで
しょうか。

今日は視点を変えて、あなたが食べたい秋の
味覚を楽しむ場所を挙げて行きましょう。

前回と同様ゆったりとリラックスして、軽く
目を閉じながらイメージしていきます。

あなたが昨日挙げた「心と身体がそそられる
秋の味覚」、どこでいただくのがよいでしょ
う。

漁港や産直ショップ併設の食堂。

その食材に通じた居酒屋やレストラン。

おしゃれなカフェ。

自宅で調理を楽しみながら。

アウトドアで楽しむのもよいですね。

ターゲットの食材ごとに、さまざまなシーン
が思い浮かぶことと思います。

心の赴くままにそれらを挙げて、もっとも幸
せなロケーションを選択してみてくださいね。

明日もさらに視点を変えて、楽しみ方を考え
ていきます。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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