ワガママNo.2234: ギャンブル依存症かも。(４)
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約１年間参画していたプロジェクト、私の担当する
ステージが終わったので卒業させていただくことに
なりました。これまでたくさんの経験を共にできた
メンバーに心から感謝。
さて先日からしばらくの間「ギャンブル依存症」に
ついてヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用
しながら考えています。
これまでにあなたのギャンブルへの依存度と、その
根底で期待していた目的を心の中でチェックしてい
ただきましたがいかがだったでしょうか。
ギャンブルそのものは「手段」であって「目的」で
はありません。
ですから過剰にのめり込んでいるなと感じたときは、
その「目的」を達成する別の手段を検討することが
よい助けになります。
経済的な豊かさであれば投資や貯蓄、転職など。
名誉を求めるのであれば仕事への傾注や社会活動な
ど。
ストレスからの脱却を求めるならスポーツや座禅、
またここでご紹介しているヒプノセラピーも強力な
手法のひとつです。
さあ、目を閉じてイメージしてみましょう。
あなたがギャンブルに求めるものって、何だったで
しょうか。
それを達成できる方法、ギャンブルの他にもあるで
しょうか。あるとしたらどんなことでしょうか。
その手法に切り替えたり、ギャンブルと並行して取
り組むにはどうすればいいでしょうね。
あなたの潜在意識は「最善の在り方」を知っていま
す。しばらくの間、心の声と静かに対話してみてく
ださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
06/22(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～トラウマワードを手放そう～
http://eventforce.jp/event/394427
ヒプノセラピー体験会
06/29(土) 15.00～(宮城・石巻)
https://deep-inside.info/2019/06/01/20190601-2
