ワガママNo.2128: 将来が漠然と不安で。(３)
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世の中はバレンタインデーだというのに、餃子パー
ティーに顔を出してまいりました。チョコレート餃
子とかキワモノに走らなかったのはオトナの判断。
さて先日からしばらくの間、こうした「将来に対す
る漠然とした不安とうまくうまくつきあう方法」に
ついてヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用
しながら考えています。
昨日はあなた内面にある不安を見つめ、潜在的に求
めている「好ましい状態」を探っていただきました
がいかがだったでしょうか。
あなたが欲しているのは、経済的に満たされた状態
だったでしょうか。それとも健康面、社会的な立場、
あるいはもっと他のものだったでしょうか。
今日はもう一歩踏み込んで、どうすればその好まし
い状態が実現できるかイメージしてみましょう。
引き続きリラックスして心の中で思い描いて行きま
すね。
何かのスキルを身に着けるとよいでしょうか。
トレーニングをして行きましょうか。
生活習慣を整えたり、仕事や学業との向き合い方を
調整してみるのもよいかもしれませんね。
このワーク、ネットや書籍などで情報収集するのと
並行して進めていくといい感じです。
ぜひ心行くまで繰り返し、自分自身の声に耳を傾け
てみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
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◆(株)ガイアセオリー主催
02/16(土) 16.00～(東京・恵比寿)
～身体の声に耳を傾けよう～
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02/24(日) 15.00～(宮城・石巻)
https://deep-inside.info/2019/02/01/20190201-2
