ワガママNo.2008: 心身のゆらぎをなくしたい。(３)
にほんブログ村 photo: pixabay
少し大がかりな企業セミナーに参加させていただ
いてきました。組織の舵取りがきちんとできる存
在の不足している中、それぞれのプレゼンターが
深い示唆を与えてくれたような気がします。
さて先日から「心身のゆらぎ」を整えていく方法
をヒプノセラピー(催眠療法)のメソッドを活用し
ながら考えています。
昨日はフィジカルな観点からあなたに起きている
のゆらぎを見つめてみましたが今日は引き続き、
メンタルな観点からアプローチしてみましょうか。
これまでと同様、目を閉じてゆったりとリラック
スしながら進めて行きますね。
仕事や学業のピークがゆらぎをもたらしているこ
とってないでしょうか。例えば月末や年度末、試
験の時期などです。
特定の人間関係でゆらぐこともあるかもしれませ
んね。
あるいは特定の業務や学科に取り組んでいる時や、
もっと他のことでゆらぎが起きるかもしれません。
良し悪しを判断するのではなく「ああ、私はこん
なところで心がゆらぐんだな」とありのままを見
つめてみてくださいね。
明日はこれまで気づいたことを整理して行きます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
◆(株)ガイアセオリー主催
10/21(日) 16.00～(東京・恵比寿)
～「寄り添い力」をつけよう～
http://eventforce.jp/event/377279
10/24(水) 19.30～(東京・恵比寿)
～社会環境の変化に備えよう～
http://eventforce.jp/event/377280
ヒプノセラピー体験会
10/27(土) 15.00～(宮城・石巻)
https://deep-inside.info/2018/10/01/20181001-2/
