ワガママNo.1576: 今の仕事は向いているのかなあ。(１)
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昨夜からの雨が上がった東京、本日は乳幼児２名に
相手をしてもらいながら都内散策をして過ごします。
子供さんのお世話をしつつ、たくさんエネルギーを
もらってこようかと。
さて昨日から夏休みに入ったという方も多いはず。
仕事のストレスから解放されたところで「今の仕事
は自分に向いているのかなあ」という疑問がわいて
きたという方もいるかもしれません。
今日からしばらくの間、今の仕事にギモンを感じた
時の対処について、ヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら考えてみましょう。
今日はまず、いまのお仕事に就いた頃の自分を心の
中でイメージしてみませんか。
ゆったりとした姿勢で軽く目を閉じ、楽な呼吸をし
ながらその頃の自分を思い描いていきます。
それは何歳の頃だったでしょう。
どんな髪形や服装をしていましたか。
新卒だったのでしょうか、それとも転職だったので
しょうか。
その時なぜその職種を目指そうとしたのでしょう。
そしてなぜ、いまの仕事場がよいと感じたのでしょ
うか。
初めて職場の扉を開いた時はどんな意気込みだった
のでしょうね。
何も足さず、何も引かず、ただその頃の自分を観察
するだけで構いません。まずはクリアにイメージす
ることから始めてみましょう。
明日はその時の自分と、心の中で対話していきます。
今日もお読みくださり、ありがとうございました。
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