ワガママNo.4837: 家事がおっくうで。(２)
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source: PhotoAC
今宵はある作家さんの個展に伺いつつ、古い
商店街めぐりを楽しむ予定。昔ながらのお店
だけでなく、代替わりした店舗もあって楽し
み。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「家事をこなす方法」
について考えています。
前回はまず「やることのリスト化」から取り
組んでいただきましたがいかがだったでしょ
うか。
普段の飾らない生活に意外とやることがあっ
て驚いたかもしれませんね。
今日はそれらの中から「道具に任せられるも
の」を挙げていきましょう。
それでは静かな場所でゆったりと楽な姿勢を
取り、呼吸を落ち着けて昨日用意したタグを
１枚ずつ確認していきます。
その家事、道具に任せられないでしょうか。
洗濯乾燥機。
自動食洗器。
お掃除ロボット。
児童調理機能付きのレンジやもっと他のツー
ルもあると思います。
必要に応じてネット検索しながら、あなたの
日々を楽にする道具を探してみてくださいね。
明日も観点を変えてこのテーマについて考え
ていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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