ワガママNo.3947: 花粉が飛び始めたかも。(２)
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photo: pixabay
食品、日用品からちょっとした衣類まで置い
ている昔ながらのスーパー、閉店ペースが緩
やかになっているようですね。収益は出てい
ないけどマーケット調査に有効なんだそうで。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「花粉症の季節を乗り
切る方法」について考えています。
前回はまず、心の中で全身にあらゆる部位に
意識を向けてコンディションを確認するとこ
ろからスタートしていただきましたが、いか
がだったでしょうか。
今日はその確認結果と、例年の傾向を心の中
で比較してみましょう。
まずは専門サイトなどで今シーズンの花粉の
飛散状況やこれからの予報をチェックしてみ
てください。
ひと通りの情報収集ができたら楽な姿勢を取
り、軽く目を閉じてあなたの体調と比較して
いきます。
今年、あなたのアレルゲンとなる花粉はもう
飛散している感じでしょうか。
いつもより早く飛散している。
例年どおり。
むしろ遅そうだ。
その情報と、あなたの体調の変化との関係は
いかがですか。
だいたい比例している感じ。
それほどでもない感じ。
むしろひどくなっている感じ。
今のところまったく影響がなかったり、花粉
とは別の身体の不調に気づく方もおいでかも
しれません。
いま集めた情報と、これまでの記憶や経験を
頼りに、心の中でひと通り確認してみてくだ
さいね。
明日はさらに次のステップに進んでいきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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