ワガママNo.3856: 前のめりなヤツがいて。(1)

2023-11-09

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photo: pixabay

情報システムの要件に漏れがないかという、
観点のスクリーニングに取り組み始めていま
す。これが簡単そうでなかなか複雑。世間に
統一された基準がないので複数事例の比較を
丁寧に進めないと。

さて元気がよいのは結構だけれど、前のめり
過ぎて困る人っていますよね。中には私もそ
うだったという方もいるかもしれません。

一喝するなり懐柔して静かになってもらうの
もよいのですが、その人はその人なりによか
れと思ってやっているのですから、そこに何
かのヒントがあるかもしれません。

今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「前のめりな人と
のつきあい方」について考えていきましょう。

まずは心の中でその「前のめりな人」を観察
するところから。

静かな場所で楽な姿勢をとって軽く目を閉じ、
ゆったりと呼吸しながらその人の行動を心の
中で振り返っていきます。

その人はあなたとどんな関係ですか。

どんなことに取り組んでいますか。

そしてどんなところが「前のめり」だと感じ
るでしょう。

その行動は具体的に、どんな影響を及ぼして
いますか。

まずは心の中の客観的な視点で、静かに観察
してみてくださいね。

明日も引き続き、観察の取り組みを続けてい
きます。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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