ワガママNo.4043: 締切を突破しそう。(３)
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photo: pixabay
地域コミュニティの創生の取り組みを、少し
だけ拝見させていただいています。といって
もサロンやプロジェクト先のエリアではない
んですけどね。まだ活動の本質を理解できて
いませんが、何となく応援したい感じ。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「締切を突破しそうに
なったときの対処」について考えています。
まず心の中で「最終リミットの確認」をした
あと、前回はそのリミットまでにこなすべき
「最低限の取り組み」を整理していただきま
したが、いかがだったでしょうか。
今日はさらにステップを進めて、その取り組
みをどうこなせばよいか、思い描いて行きま
しょう。
それではゆったりと楽な姿勢を取って軽く目
を閉じ、心の中でイメージしていきます。
リミットまでにこなさなければならない最低
限の取り組み、どんなものだったでしょうか。
そのうち、誰かに任せることができるものは
どれでしょう。
代行業者。
家族。
友人知人。
場合によっては締切を設定した側で、いくば
くかのサポートをしてくれることもあるかも
しれません。
またあなた自身が取り組む必要があるもので
も、できるだけ簡単に効率的に進めることが
できるツールやアイテムがあるかもしれませ
ん。
「最低限やるべきこと」を「できるだけ効率
的」に進める方法、まずは心の中の広い視点
でゆったりと思い描いてみてください。
明日はさらに次のステップに進んでいきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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