ワガママNo.4027: 横並び意識が重い。(２)
2024-04-28
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photo: pixabay
今朝も東北地方からの更新。特に外出アポの
ない１日ですが、夏に向けて調整ごとをいく
つかこなしながら過ごす感じ。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しつつ、「横並び意識」とのつ
きあい方について考えています。
前回はまず、あなたが重いと感じた横並び意
識に直面したシーンの振り返りからスタート
していただきましたが、いかがだったでしょ
うか。
今日は少し「その状態が起きた背景」を心の
中で探ってみましょうか。
前回と同様静かな場所で楽な姿勢をとって軽
く目を閉じ、ゆったりと呼吸をしながらあな
たが経験したシーンの「裏」を感じていきま
す。
なぜそのシーンで、横並び意識が発生したの
でしょうか。
以前から惰性で、そうなっていたから。
その場をまとめる人に、横並び意識が強かっ
たから。
横並びルールが存在したから。
もっと他の事情かもしれません。
そしてなぜ、あなたはそのシーンを思いと感
じたのでしょう。
しばらくの間、静かに自分の心と対話してみ
てくださいね。
明日もさらに、このテーマについて掘り下げ
ていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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