ワガママNo.3834: 心身の快復を早めたい。(4)

2023-10-18

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photo: pixabay

円安が叫ばれていますが各国のレートを見る
とその程度には大きな開きがあるようです。
逆に円高傾向に触れているところまであって
世界経済の混乱状態を再認識。

さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用ながら「心身の快復を早める方
法」について考えています。

まあなた自身のコンディションをチェックし
たあと快復の指標を定め、アプローチ方法を
心の中で探っていただきましたがいかがだっ
たでしょうか。

今日はあなたの定めたアプローチ方法、どう
実現するか心の中で決めていきましょう。

それでは楽な姿勢を取って軽く目を閉じ、楽
な呼吸をしながらあなた自身の潜在意識と対
話していきます。

あなたが決めた快復方法、どんなものだった
でしょうか。

いつまでに快復していたいと感じますか。

だとしたら、あなたが決めた方法をいつ、ど
のように実践するとよいと感じるでしょう。

今すぐ実践する。

カリキュラムを立ててこまめに実践する。

休暇を取る準備をする。

まず医師のアドバイスを受けたり、もっと他
の実現方法もあるかもしれません。

早く快復したいのは誰でも同じ、ここは熟慮
果断でがっちりと思いをカタチにしてくださ
いね。

明日はここまでの取り組みをまとめていきま
す。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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