ワガママNo.3616: 自己判断に任されたら。(１)
首都圏は久しぶりにひと雨さっと降って、少
し花粉の飛散が落ち着きました。このつらい
シーズンももう少しのガマン。そして桜の季
節はすぐそこに。
さて今週から衛生ルールが変わり、戸惑って
いる方も多いと思います。さらに来月から自
転車の交通ルールも変わるとのこと。
これらの混乱に共通する原因が「自己判断、
あるいは努力義務」といったような各人の裁
量を求めるルールになったこと。
周囲を見ながら行動することが多いと言われ
ている日本人には、ちょっと苦手なシーンか
もしれませんね。
今日からしばらくヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら「自己判断に任せ
られたときの対処」について考えてみましょ
う。
今回はまず「迷っていることを取り入れるメ
リット」を心の中でイメージしていきましょ
う。
静かな場所でゆったりとリラックスし、軽く
目を閉じてイメージしていきます。
いまあなたが自己判断を求められていること、
「取り入れたとき」にどんなメリットがある
と感じますか。
衛生上、安全上のメリット。
社会の中で目立たないメリット。
保険や補助金など、金銭面のメリット。
教育上、あるいはお仕事の上でのメリットな
ど、他の効果もあるかもしれません。
また生活様式を維持できて手間がかからない
といったところに魅力を感じる方もいねかも
しれません。
心の赴くまま、まずは自由にイメージしてみ
てください。
明日は逆に「取り入れたときのデメリット」
を考えていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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