ワガママNo.3352: 個の時代を生き抜くには。(２)
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お世話になっている方が骨折、入院されたと
聞いて驚いています。私もその昔、整形外科
領域の入院経験があるので少しセンパイ風を
吹かしてアドバイスしてみたり。早い快復を
お祈りしています。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「個の時代を生き抜く
方法」について考えています。
前回はまず手始めに今日はあなたの「アイデ
ンティティ」の確認に取り組んでいただきま
したがいかがだったでしょうか。
今のあなた、そしてこれからの方向性をぴっ
たり表すフレーズ、うまく整えることができ
たでしょうか。
今日は視点をがらりと変えてこのテーマを考
えていきます。
今回のお題は「能動的な情報判断」。
これについては２つのステップがあるのでは
ないかと思います。
ひとつはフェイクや虚飾を取り除いて、真実
を見極めるステップ。
もうひとつは見極めた真実から、あなたの個
性に合った選択をするステップです。
それでは早速トライしてみましょう。
楽な姿勢をとって軽く目を閉じ、イメージの
世界に入っていきます。
今あなたが関わっていることの中から、解決
したいものや達成したい活動をひとつ選択し
てください。
うまくチョイスできたら、その活動に関わる
身の回りの情報にどんなものがあるか、思い
を巡らせていきます。
それらの情報、正しいものでしょうか。恣意
的に飾り立てられていたり、逆に隠されてい
る部分があったりしないでしょうか。
まずは心の目で、見定めてみてください。
うまくできたら、それらの中からあなたが取
り入れるもの、見送るもの、今はただ様子を
見守るものなどを取捨選択していきます。
もし選択に迷うものがあったら昨日取り組ん
だ「あなたのアイデンティティを表すフレー
ズ」に照らし合わせると結論が出やすいかも
しれませんよ。
まずはお試し感覚でやってみてくださいね。
明日もさらに観点を変えてこのテーマについ
てみていきましょう。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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