ワガママNo.3327: ミニマリストになりたい。(２)
にほんブログ村 photo: pixabay
セカンドＰＣを持ち出して初めての、数日の
ノマドワーク。機械が小型になったためいく
ぶん手が迷いますがそこそこ快調。タッチパ
ネルつきなのも効率化にひと役買ってくれて
います。
さて昨日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながらこの「ミニマリストに
なる方法」について考えています。
前回はまず、いま現在の生活空間のトータル
コストを心の中で確認するところからスター
トしていただきましたがいかがだったでしょ
うか。
今日は少し思い切った観点で、現在のライフ
スタイルを観察していきましょう。
私はつねづね「最低限必要なものは財布、携
帯、家のカギ」と言い続けています。今はも
う、家のカギすらいらないかもな。
衣食住のアイテムはお金を出せばほとんどの
場所で手に入ります。なので情報のやり取り
をするツールがあれば十分。
もちろんこれは極論です。いつもタクシーに
頼るぐらいなら自家用車をを手に入れた方が
よいでしょうし、外食ばかりに頼るよりキッ
チン用品を買って自炊した方がよいかもしれ
ません。
それでは静かな場所でゆったりとした姿勢を
とって、軽く目を閉じながらイメージしてみ
てください。
まずあなたは究極のミニマリストだったとし
ます。
手元にお金と情報交換の手段しかない状態で
すね。
それらに加えて「自分のもの」として手元に
置いておく必要のあるものをイメージしてみ
ましょうか。
服はどんなものが、何着必要ですか。今はサ
ブスクリプションサービスなんかもあります
ね。
食べ物についてはいかがでしょう。自炊、デ
リバリー、スーパーやコンビニ、外食などさ
まざまな選択肢があると思います。
住む場所についてはいかがですか。ホテル住
まいやシェアハウス、賃貸物件や持ち家など、
こちらもさまざまなスタイルがありますよね。
あなた自身の視点と価値観で結構です。こう
いうスタイルが程よいミニマリズムだと感じ
られるところを、心の中で思い描いてみてく
ださいね。
明日も観点を変えて、このテーマを考えてい
きます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(６月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
(６月の予定は追ってお知らせします)
