ワガママNo.3109: 急に冷え込んだよね。(４)
2021-10-23
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もろもろのお役所手続きが一段落しました。
サポートくださった方には心から感謝。おか
げさまで法人の経営も少しずつオトナになり
つつあります。
さて先日からヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用して「気温の変化に着いていく
方法」について考えています。
まず全身のコンディションを心の中で観察し
たあと、冬物用品の準備状況と、その活用タ
イミングをチェックしていただまきしたが、
いかがだったでしょうか。
今日は少し視点を変えて「身体を温める非日
常体験」を織り込んでいきましょうか。
リラックスして軽く目を閉じ、今シーズンに
ちょい足しできるものは何かイメージしてい
きます。
温泉やサウナに足を運んでみましょうか。
ウィンタースポーツをたしなむのもいいです
ね。
南の暖かい場所へちょっと旅してみましょう
か。
熱狂できるライブに行ったり、スポーツ観戦
したり、もっと他の身体の温め方もあるかも
しれません。
この寒い時期を「楽しむ気持ち」を大切にし
ながら、どんどんイメージを膨らませてみて
くださいね。
そしてできるものからどんどん計画したり、
実行に移したりしてみてください。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(11月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
(11月の予定は追ってお知らせします)
