ワガママNo.2702: 災害の備えを見直したい。(2)

2020-09-11

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サロンで借用している物件の契約更新の連絡が
きました。このご時世で賃料相場も変動してい
るだろうから少しリサーチして交渉してみよう
かな。だったら出てけと言われない範囲で。

さて昨日から、ヒプノセラピー(催眠療法)のメ
ソッドを活用しながら「災害の備え」を見直し
てします。

前回はあなたの生活環境のリスク評価をしてい
ただきましたが、いかがだったでしょうか。

避難先、避難方法の整理が終わったところで、
今日は防災備蓄の見直しをしていきましょう。

防災用品、どんなものを用意すればよいかは役
所などで配布している資料やネットに出ている
情報を見ればよいと思います。

今日は「量」という観点で見てみましょう。

ぶっちゃけ、あればあるだけありがたいと言え
るのが、体内に入れるものと体内から出すもの
関係です。

私たちのサロンではご来客中の災害発生に備え
100リットル以上の飲料水を用意していますが、
それでも持って数日だと思います。

ただ体内から出る方、広い意味での衛生用品は
せいぜい2~3日分。もし断水しなかったとし
ても建物の下水管がこわれたらトイレは使えな
い。

これらは相当まとまった量を備蓄しておく必要
がありそうです。

軽く目を閉じてイメージしてみてください。

あなたはいま、一人暮らしですか。それともご
家族やパートナーと一緒でしょうか。来客の多
い場合はその方の備えも必要ですよね。

もし災害が起きたら、ライフラインの復旧まで
どのぐらい期間がかかりそうでしょう。

それらを勘案すると、どのぐらいの備蓄があっ
た方がよいと感じるでしょう。

あなたの置かれている環境に最善の種類と量、
しっかりリストアップして備えてみてくださ
いね。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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