ワガママNo.2536: 新しい環境に順応したい。(１)
2020-03-29
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今日も東京の南端からの更新。先週は東北の
海産物を堪能しましたが今週は南洋の海の幸。
なんともありがたい贅沢です。
さてまもなく新年度、進学や就職、異動や転
勤など来月から新しい環境に身を置く方も多
いことでしょう。
今日からしばらく「新しい環境に順応する方
法」について、ヒプノセラピー(催眠療法)の
メソッドを活用しながら考えてみましょう。
今日はまず「新しい環境を好きになる」とこ
ろから。
もう次の環境に身を置いているという方もい
れば、これからだという方もいるかもしれま
せん。
前者の場合は実際にその場所で、後者の場合
は手持ちの情報からイメージいただければよ
いと思います。
ゆったりとリラックスして軽く目を閉じて、
あなたが新しい環境で心豊かに過ごしている
様子を想像してみましょう。
あなたはそこで、どのように活躍しているで
しょうか。
どんな経験を蓄積していると感じますか。
そしてどんな心持ちでいるでしょうか。
もちろん最低限の慎重さやガードは必要です。
それと同時に前向きに、新しい環境に溶け込
んでいる様子も、つぶさにイメージしてみて
くださいね。
明日も視点を変えてこのテーマ、考えていき
ます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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