ワガママNo.2467: 想定外のタスクが。(２)
2020-01-20
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今週はワタクシ、お仕事の正念場です。ちょっと
だけサムライ気分で勇敢に切り抜けて行こうかと。
このヤマを越えれば少し楽になれるはず。
さて昨日から「想定外のタスクが降ってきたとき
の対処」について、ヒプノセラピー(催眠療法)の
メソッドを活用しながら考えています。
昨日はまずあなたの置かれている状況の確認と整
理をしていただきましたが、いかがだったでしょ
うか。
想定外のタスクが降ってきたのですからあなたの
思いとの間に、少なからずギャップがあったこと
と思います。
今日はそのギャップに順応する方法がないかどう
か、あなた自身の心の声に耳を傾けてみましょう。
引き続きリラックスして軽く目を閉じて、静かに
進めていきますね。
いま生じているギャップ、埋めたり軌道修正する
ことは可能でしょうか。
可能だとすればどんな方法があるでしょう。
降ってきたタスクは長期的に続くものでしょうか。
それとも一時的に耐えていればやり過ごせるもの
でしょうか。
そのタスクの中に、あなたの思いに沿ったものや
役に立つ経験があったりしないでしょうか。
無理して順応する必要はありません。かといって
まったく得るものがゼロということもないはず。
そのあたり静かに心の中で見渡しつつ、あなたの
身の振り方を程よく調整してみてくださいね。
明日はアクションの段階に入っていきます。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
[お知らせ]
心理セラピー『DEEP INSIDE』セルフトリミング体験会
(２月の予定は追ってお知らせします)
ヒプノセラピー体験会(宮城・石巻)
01/25(土) 15.00～
https://deep-inside.info/2020/01/01/202001-2
