ワガママNo.2355: クーエ療法を実践したい。(5)

2019-09-30

にほ
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しばし休息したあと、昨日は首都圏南郊での復興
支援イベントのお手伝い。時間の関係でバラしだ
けのサポートになってしまったけど主催者さんと
お話ができてよかった。

さて先日からエミール・クーエという心理学者が
提唱したメソッドの実践方法を、ヒプノセラピー
(催眠療法)と併用しながら考えてきました。

「日々、あらゆる面で、私はますますよくなって
ゆく。」毎日、自分自身にそう言い聞かせるとい
うシンプルなメソッド。

これを身体や物質面の整えに活用する方法。

精神の整えに活用する方法。

そして昨日は「エモさ」を増すのに活用する方法。

3つの観点から心の中でイメージしてきましたが
いかがだったでしょうか。

これら3つの使い道、すべてが正解です。

またどれか2つ、あるいは3つすべてを並行して
「ますますよくして」いただくのもアリです。

物質面の豊かさ。

精神面の豊かさ。

そして「エモさ」。

バランスよく改善していくのが理想なのではない
でしょうか。

さあ今日はどの観点からよくしていきましょうか。
楽しみながら実践してみてくださいね。

今日も豊かな一日を過ごしましょう。

 

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