ワガママNo.2341: 欠点ばかりが見えて。(1)
2019-09-16
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今朝も西日本某所からの更新。そろそろ今回の行
程も終盤。今日はうまいもの食って自分にご苦労
さん会でもしようかと。
さて人間どうしても他人の短所が目についてしま
うもの。中にはネガティブな側面ばかりが見えて
困るという方もいることでしょう。
今日からしばらくの間、こうした欠点ばかりが見
えてしまう時の対処法について、ヒプノセラピー
(催眠療法)のメソッドを活用しながら考えて行き
ましょう。
今日はまず、欠点ばかりが見えてしまう自分自身
の受け入れから。
楽な姿勢で軽く目を閉じて、リラックスしながら
イメージしていきますね。
たとえ周囲の人たちの不得意なところや正しくな
いところであっても、見えていること自体悪くは
ありませんよね。
相手を観察できているのは事実なんですから。
これが本当にイヤな相手だったら、関わりを持と
うとしないはず。
あなたが本当に悪意を持って見ているわけではな
いということ。少し考え方のチャンネルを切り替
えればよいだけなのかもしれません。
まずはそのあたり可能な範囲で結構です。自分を
肯定するところからスタートしてみてください。
明日はもう少し踏み込んで、あなたの感情を分析
していきますね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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