ワガママNo.2244: 八つ当たりを防ぐには。(４)
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ここ最近チームビルディングの難しさを味わってい
ます。有償の求人であっても昨今なかなか人が集ま
らない中、有志のボランティアとなると…。これも
ひとつの経験ですが。
さて先日からしばらくの間、「八つ当たりを防ぐ方
法」について、ヒプノセラピー(催眠療法)のメソッ
ドを活用しながら考えています。
あなたの中にある「むしゃくしゃした感情」がカタ
チあるものだという想定で向き合い、その原因と対
策を探ってきましたがいかがでしょうか。
八つ当たりはエネルギーを消費します。
その一方で、消費したエネルギーに見合った何かが
得られるかというとそうではない。八つ当たりです
から。
今日は軽く目を閉じて、あなたが消費して来たエネ
ルギーに意識を向けてみましょう。
これまであなたはどんなシーンでどんな八つ当たり
をしてきたでしょう。
そこで消費したエネルギーは、どのぐらいだったで
しょうか。
そのエネルギーを問題の解決や改善に用いるとした
ら、どんな使い方があるでしょうかね。
これまでのワークであなたが潜在意識から受け取っ
たアドバイスを参考にイメージしてみましょう。
そして、このエネルギーの使い道の転換は、どんな
効果をどれだけもたらすと感じるでしょうか。
あなた中にある「むしゃくしゃした感情」の最善の
アドバイザーはあなた自身です。しばし心の中で思
いを巡らせてみてくださいね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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https://deep-inside.info/2019/06/01/20190601-2
