ワガママNo.2136: ムカつくやつがいる。(１)
2019-02-23
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これから東北某所に移動です。いつものスケジュー
ルに加えて今回は、近未来のプランニングや調整と
いった取り組みもあり。楽しみながら過ごしてまい
ります。
さて他者との関わりの中で過ごしていると、時おり
ストレスを感じる存在に出くわすことってあります
よね。
今日からしばらくの間、「ムカつくやつ」とうまく
折り合いをつける方法をヒプノセラピー(催眠療法)
のメソッドを活用しながら考えてみましょう。
今日はまず、冷静に現状分析するところから始めて
みませんか。
軽く目を閉じて、リラックスしながら状況を見つめ
ていきます。
そのムカつく存在、どんなやつなんでしょう。
あなたとの関係は。
なぜムカつくのでしょうか。
対処を考える前に状況整理しておくと、効果のある
アイディアが出やすくなります。
まずはひと通り、心の中で思い返してみてください
ね。
今日も豊かな一日を過ごしましょう。
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◆(株)ガイアセオリー主催
(３月の予定は追ってお知らせします)
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02/24(日) 15.00～(宮城・石巻)
https://deep-inside.info/2019/02/01/20190201-2
